Порой они действуют не хуже аптечных таблеток. Такая вся кучерявая Брокколи можно назвать королевой всех капуст не только за ее кучерявые соцветия,...

Ученые Датского технического университета задались вопросом, что полезнее для здоровья — рыба или мясо. По их мнению, бесспорным лидером оказались морские обитатели....

Есть два простых способа сохранить и даже улучшить зрение. Первый — физические упражнения. Ученые из Медицинской школы Университета Вирджинии обнаружили, что занятия спортом...

Практически любой человек время отвремени испытывает беспокойство— это совершенно нормальная реакция на стресс. Однако когда тревога становится чрезмерной и мешает повседневной...

Если женщина, подвергавшаяся стрессу во время беременности, будет принимать «полезные» бактерии в третьем триместре, это может предотвратить у ее будущего малыша...

Чтобы удивлять мир своей неувядающей красотой, важно правильно ухаживать за кожей. О чем нужно помнить, рассказывает наш эксперт. Нужно ли мыть кисточки...

Вы хотя бы примерно представляете, как работает процессор вашего ноутбука? А мозг устроен намного сложнее! Большинство происходящих в нем процессов до...

80% молодых женщин считают себя толстыми. Треть из них сидит на диете. Каждая пятая страдает приступами неконтролируемого голода — булимии, а каждая десятая,...

Исследования показывают, что система подсчета калорий, которая последние десятилетия была в основе многих программ по снижению веса, не помогает избавиться от...

Известный нью-йоркский политик Эрик Адамс взял под контроль диабет II типа с помощью растительной диеты. В чем ее секрет? Эрик Адамс (Eric Adams)— бывший...

Об эмоциональном интеллекте заговорили в середине 1990-х. Сейчас не осталось, пожалуй, ни одного человека, который ничего бы о нем не слышал. Но слышать...

Исследование американских кардиологов показало, что сахар гораздо опаснее для сердца и сосудов, чем жиры. В течение многих десятилетий нам говорили, что насыщенные...

Нередко мы испытываем чувство голода не только, когда желудок пуст, но и когда нам не хватает радостей жизни. Чтобы еда не стала вашим главным...

Считается, что боль в ноге связана с проблемами позвоночника, однако врач Митчелл Ясс (Mitchell Yass) утверждает, что далеко не всегда виновата спина. Ишиас, или...

Хотите поднять настроение, улучшить работоспособность, избавиться от боли в мышцах, забыть о неприятных ощущениях в пояснице? Обратите внимание на массаж.  Еще 2...

Не можете вспомнить что-то важное? Повторите попытку позже! Ученые из Токийского университета обнаружили, что время суток влияет на память и это...

Ученые из Уорикского университета вВеликобритании выяснили, как  мозг получает сигнал о насыщении. Его передают особые клеткимозга — танициты. Танициты получают информацию...

Высокий уровень витамина D снижает риск некоторых видов рака и делает другие опухоли менее агрессивными. В частности, солнечный витамин играет ключевую роль...

Американские ученые из Университета Кейс-Вестерн-резерв и Университетских клиник Кливленда обнаружили, что у людей, переживших операцию по удалению аппендикса, примерно втрое чаще...

Принять лекарство — что может быть проще? Проглотили — и порядок! А вот и нет: чтобы лекарство принесло максимум пользы, надо помнить о некоторых правилах. В аптеке...

На сегодняшний день есть два простых теста, которые помогают оценить, есть ли у человека клиническая депрессия или нет. Но вот насколько...

Есть предположение, что антидепрессанты способны усиливать склонность к насилию. Новые исследования показывают, что агрессивное поведение может быть также спровоцировано безрецептурными обезболивающими препаратами. После...

Мигрень — пульсирующая головная боль, которая возникает в одной части головы.1 Именно это отличает ее от многих видов головной боли. Приступам...

Приступ случается внезапно, и не всем удается понять, что произошло. Как не пропустить инсульт, что нужно делать в первые минуты и какие новые...

Попытки найти эликсир бессмертия не прекращались ни на минуту. Теми, кто его ищет, движут не только идеализм или страх смерти, но...