Что делать, если очень быстро засаливаются волосы? Светлана Якубовская, врач-дерматолог: – Жирная кожа головы (когда хочется мыть голову каждый день) – это природная...

Какие зимние виды спорта подходят людям с лишним весом? Павел Богуславцев, тренер: – Бег на лыжах – нагрузка, во время которой организм получает...

Подарок из Африки Первый урожай бананов в России собрали в оранжерее графа Петра Шувалова более 270 лет назад. За полтора года до...

9 ароматов, подавляющих аппетит* * по данным руководителя Фонда изучения и лечения нарушений вкуса и обоняния Алана Хирша (США). 1. Ваниль. 2. Цитрусовые. 3. Пряности: анис, укроп, базилик,...

Пластырь от аллергии Аллергия на арахис – одна из главных причин тяжёлых аллергических реакций. Новое исследование, представленное на ежегодной конференции Американского колледжа...

Простые причины Мало что так выбивает из колеи родителей, как слёзы детей. Но дети плакали и будут плакать, потому что это важный...

Невидимые, но очень опасные Признаки испорченных консервов известны всем. Это вздутие жестяной банки или её крышки, отсутствие щелчка при открывании стеклянной ёмкости,...

Желудок вмещает до 1,8кг пищи. При переедании он растягивается в два-три раза! Еде требуется от двух до пяти секунд, чтобы попасть из пищевода в...

За Подсчёт калорий помогает контролировать количество получаемой энергии. В процессе эволюции организм человека, чтобы выжить, приучал себя запасать калории «про запас» в виде...

Холодовая аллергия Одним из самых парадоксальных заболеваний, причиной которого становится погода, является аллергия на холод. Она похожа и на простуду, и на...

Сказочная фотосессия Заснеженный лес или парк – отличный вариант для фотосессии. Выбираем удачный день, находим красивое место для съёмки и всей семьёй...

1 Позаботиться о домашнем уюте Приятная атмосфера поможет расслабиться, улучшит настроение. Добавьте в интерьер тёплые цвета, используйте мягкие пледы и подушки, ароматические...

Цифровой тест для ранней диагностики болезни Альцгеймера Учёные из Лундского университета в Швеции разработали первый цифровой когнитивный тест BioCog для ранней диагностики...

Маргарита Валентиновна, наверное, нет людей, которые не испытывали бы головную боль. Но мало кто знает, что с ней делать. Головная боль –...

Действительно ли на морозе усиливается аппетит? Да, правда. Когда температура окружающей среды падает, нашему организму приходится тратить больше энергии на поддержание тепла. Чтобы...

Умение жить бок о бок, договариваться, распределять роли, распознавать намерения и эмоции друг друга – один из ключевых двигателей эволюции человека....

Уже много лет ведущая телеканала «Россия» Анастасия Чернобровина с улыбкой встречает каждого зрителя программы «Утро России». Про неё точно можно сказать:...

«Для меня это стало лучшим способом глубокого отдыха и вариантом заботы о себе» КТО? Марина Семёнова, 45 лет, преподаватель. ЧТО? Ватсу как способ эмоциональной...

Ещё 50 лет назад основой рациона большинства людей были простые блюда, приготовленные дома из цельных продуктов. Но с 1970-х годов на...

Самая обаятельная и привлекательная… Иногда, чтобы почувствовать уверенность и внутреннюю опору, достаточно на минуту вспомнить, кто ты есть. Новое исследование Американской психологической...

Что можно сделать, если волосы очень тонкие? Янина Женерос, парикмахер: – Средняя толщина стержня волоса составляет 0,1 мм. При оптимальной толщине волос причёска...

Что такое упражнение «альпинист»? Юлия Мартьянова, фитнес-тренер: – Упражнение напоминает движения альпиниста при подъёме на крутые склоны. Оно простое и эффективное, поскольку задействует...

Икра, конечно, дорогой продукт. Но по данным торговых сетей, семья со средним достатком обычно тратит на новогоднее застолье не меньше 15...

Мандарины от всех болезней Эти фрукты не только символ Нового года, но и кладезь пользы! Они содержат ценный флавоноид нобилетин. Его начали...

Чёрное зеркало Поколением Альфа с подачи австралийского социолога и футуролога Марка Маккриндла называют детей, родившихся в 2010–2024 годы. Почему именно в этот...

Чайный режим Выпить горячего чая, чтобы согреться, – первое желание после прогулки по морозцу. Может, поэтому с приходом зимы многие переходят на...

Фрукты против смога Загрязнённый воздух негативно влияет на лёгкие. Исследование университета Лестера, представленное на конгрессе Европейского респираторного общества в Амстердаме, показало, что...

Способ выздороветь Почему, заболев, мы забиваемся под одеяло и становимся ранимыми интровертами? Учёные предполагают, что существует эволюционная выгода в поведенческих и физиологических...

На этот и другие вопросы отвечает Наталья Викторовна Тиунова, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой клинической стоматологии Института клинической медицины ННГУ им....

1 Используйте мнемотехнику Это приёмы для запоминания информации с помощью ассоциаций и дробления на простые блоки. Например, запомнить номер 19179111204495 довольно сложно....