Здоровье

№ 01-02-2021 (25/12/2020)
Издательство: ООО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Отсканируйте QR-код
для оплаты цифровой подписки
QR для оплаты
Все выпуски издания

Другие статьи

НОВОСТИ

НЮХ НА COVID СОБАКИ, ВОЗМОЖНО, БУДУТ УЧАСТВОВАТЬ В ДИАГНОСТИКЕ COVID-19. ОНИ ОПРЕДЕЛЯЮТ НОСИТЕЛЯ ВИРУСА ТОЧНЕЕ, ЧЕМ ПЦР. ЭТО ПОКАЗАЛИ ИССЛЕДОВАНИЯ, ПРОВЕДЁННЫЕ В...

Шутки для здоровья

ОКАЗЫВАЕТСЯ, ЮМОР – ОТЛИЧНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И ПОДДЕРЖАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ Изучая поведенческие реакции человека, учёные находят всё больше подтверждений...

Кто куда, а я – в баню!

БАНЯ НИКОГДА НЕ ВЫХОДИТ ИЗ МОДЫ. ОНА ДАЁТ ТО, ЧТО ТАК НЕОБХОДИМО – ЧУВСТВО ПРИЯТНОЙ РАССЛАБЛЕННОСТИ, ЛЁГКОСТИ И СПОКОЙСТВИЯ. ХАММАМ ПОСЛЕ ЙОГИ...

Продуктовые страсти

ЕДА – БОЛЬШОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ. И У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОИ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ И БЛЮДА, ЗА КОТОРЫЕ МОЖНО ВСЁ ОТДАТЬ.  СОФИ КАЛЬЧЕВА,  певица Все...

Иммунитет в клеточку

ЗАЩИТА ОТ ПОВТОРНОГО ЗАРАЖЕНИЯ COVID-19 СТАНЕТ САМЫМ АКТУАЛЬНЫМ ТРЕНДОМ НАСТУПАЮЩЕГО ГОДА. На фоне тревожной информации об отдельных случаях повторного заражения всё более...

Николай Цискаридзе: «...Всё проиграть и всё начать сначала»

СТИХОТВОРЕНИЕМ «ЕСЛИ» Р. КИПЛИНГА С ЭТОЙ СТРОКОЙ РЕКТОР АКАДЕМИИ РУССКОГО БАЛЕТА ИМЕНИ А. Я. ВАГАНОВОЙ НАПУТСТВУЕТ ВЫПУСКНИКОВ. САМ ОН НИКОГДА НЕ...

Возможности шейно-церебральной терапии

Александр Юрьевич, работая за компьютером дома, многие люди столкнулись с одними и теми же проблемами – боль в шее, боль в...

Холодное оружие

ЗИМНИЕ ПРОГУЛКИ МОГУТ ОБЕРНУТЬСЯ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕМ ИЛИ ОБМОРОЖЕНИЕМ, ДАЖЕ ЕСЛИ НЕТ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ХОЛОДОВ. НО МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ НЕПРИЯТНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ.  ТЕРМОЗАЩИТА Организм человека оснащён целым комплексом...

Привычка лечиться

МНОГОЕ ИЗ ТОГО, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, ЗАБОЛЕВ, ОБЪЯСНЯЕТСЯ МАНТРОЙ «НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!». НА САМОМ ДЕЛЕ ЧАСТО И ДЕЛАТЬ НИЧЕГО НЕ НАДО....

Ленивые тренировки

Центры спортивных EMSтренировок, появившиеся несколько лет назад, продолжают работать и развиваться. Желающие похудеть и придать тонус своим мышцам приходят в такие...

ЗАЩИЩАЕМ РУКИ

МЫ МОЕМ ИХ ПО НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ, НОСИМ ПЕРЧАТКИ, ИСПОЛЬЗУЕМ САНИТАЙЗЕРЫ... В РЕЗУЛЬТАТЕ КОЖА РУК СТАНОВИТСЯ ГИПЕРЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ И КРАЙНЕ СУХОЙ....

Сколько «проживёт» новогодняя еда

ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ВКУСНЕЕ НОВОГОДНИХ САЛАТОВ И БУТЕРБРОДОВ НАУТРО 1 ЯНВАРЯ! ОДНАКО ЛЮБИМАЯ РУССКАЯ ТРАДИЦИЯ ДОЕДАТЬ ВСЕ КАНИКУЛЫ БЛЮДА С ПРАЗДНИЧНОГО...

Разгружаемся: похудеть без чувства голода

ЗАТЯЖНЫЕ ПРАЗДНИКИ ОБОРАЧИВАЮТСЯ ДЛЯ НАС ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ. МЫ УМЕНЬШАЕМ ПОРЦИИ, ОТКАЗЫВАЕМСЯ ОТ ДЕСЕРТОВ, ЗАПРЕЩАЕМ СЕБЕ ВРЕДНЫЕ БЛЮДА. НО ВСЁ РАВНО ОКАЗЫВАЕМСЯ...

Фитнес-подсказки

Как провести короткую, но эффективную тренировку на свежем воздухе зимой? ЛЕОНИД МЕЛЬНИКОВ, тренер outdoors-программ, тренер по фитнес-бегу: – Я бы предложил...

Юлия Нагайцева: «Волосы – это маркёр здоровья»

ПРАВДА ЛИ, ЧТО КОРОНАВИРУС ПРОВОЦИРУЕТ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, МОЖНО ЛИ ВОССТАНОВИТЬ ШЕВЕЛЮРУ, ПОМЕНЯВ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ПИТАНИЕ, ПОЧЕМУ ПРОБЛЕМЫ С ВОЛОСАМИ ВСЁ...

Каролина Круз: «Семейные конфликты помогают отношениям стать глубже и стабильнее»

Вы поругались с близким? Это нормально. Для психологического комфорта важно понимать, что все типы здоровых человеческих отношений проходят эту стадию. И,...

Как материнство меняет мозг

О ТОМ, ЧТО МАТЕРИНСТВО ПРИВОДИТ К «УТЕЧКЕ МОЗГОВ», СЛЫШАЛИ МНОГИЕ. ХОТЯ ЭТО ПРОСТО МИФ. НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕТИ ДЕЛАЮТ НАС КРУЧЕ...

Процесс восстановления

ВЫ ПЕРЕБОЛЕЛИ И ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН. ЕСТЕСТВЕННО, ЭТО РЕЗКО СКАЗЫВАЕТСЯ НА ВНЕШНЕМ ВИДЕ. КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЁННОГО...

Пять шагов к счастливой жизни

ЗНАЯ, КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ «СЧАСТЛИВЫХ» ГОРМОНОВ, МОЖНО УЛУЧШИТЬ СВОЁ НАСТРОЕНИЕ, НЕСМОТРЯ НА ХОЛОД, КОРОТКИЙ ДЕНЬ И ТРАДИЦИОННО ПАДАЮЩИЙ НЕ ТОЙ СТОРОНОЙ...

ВОПРОС – ОТВЕТ

Правда ли, что зимой чаще страдают депрессией? Действительно, многие испытывают депрессивные симп томы именно зимой. В этом случае принято говорить о «сезонном...