Семейные отношения и здоровье Общение не менее важно для здоровья человека, чем правильное питание и физические упражнения. Особенное значение имеют семейные отношения,...

Потребляемые человеком продукты способны по-разному влиять на его микробиом, и это может быть связано с развитием различных заболеваний, в том числе...

«Для меня главное преимущество эндосферы – это общее расслабление» КТО? Аннета Решетова, 37 лет, маркетолог, автор телеграмм-канала Forever Young Bar. ЧТО? Эндосфера и RSL-скульптурирование. КАК? Об эндосфере...

Сезонное недоразумение Поллиноз – самая известная и распространённая форма весенней аллергии. По данным ВОЗ, каждый четвёртый человек в мире реагирует на пыльцу....

Остаются ли витамины в замороженных ягодах? При замораживании витамины остаются даже в большем количестве, чем в свежих ягодах. В процессе заморозки ягоды быстро...

Ольга Николаевна, что такое биологический возраст? Отчего он зависит? Биологический возраст – это реальный возраст организма, который можно оценить по медицинским и...

Брокколи против диабета Учёные находятся в постоянном поиске естественных способов профилактики диабета 2-го типа. На этот раз в качестве перспективного кандидата выдвинута...

Хорошо забытое старое Энтомофагию нельзя назвать новым явлением для человечества. Большинство съедобных насекомых добывают в дикой природе, особенно в отдалённых сельских районах...

1 Обратите внимание на то, как и на чём сидите Неправильная посадка за рабочим столом и поза «нога на ногу» провоцируют нарушение...

Смена всех молочных зубов на постоянные заканчивается к 12–13 годам. И только зубы мудрости, как правило, прорезаются не раньше 18–20 лет....

Опасный жир Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – очень распространённое заболевание, не имеющее отношения к употреблению алкоголя. Его частота в различных регионах...

Чтобы подготовиться к пляжному сезону, стала ходить в зал. Тренируюсь старательно, но впечатляющих результатов нет… Sasha Brown, фитнес-тренер: – У 60% из тех,...

Все лгут. Даже дрожжи В какой-то момент наши славные милые детки начинают врать. Родитель, поймав ребёнка на очередном обмане, недоумевает – откуда...

Тест на послеродовую депрессию Тяжёлая форма депрессии, которая возникает после рождения ребёнка, возникает у 10–15% женщин. Исследование учёных из Weill Cornell Medicine...

Как не «насолить» организму Максимальная норма потребления соли, предложенная воз, – 5 г в сутки. Среднестатистический россиянин съедает 10–30 г. Лишь 15% этого...

Не крупа, а псевдозлак Родина амаранта – Мексика. Мелкие зёрнышки амаранта часто называют крупой, но на самом деле это псевдозлак, как и...

Почему у взрослых людей бывает акне? Ирина Горбунова, врач дерматолог-косметолог: – Как правило, акне появляется у подростков, иногда сохраняется до 25 лет, а...

Татьяна, вас называют одной из самых стильных женщин в стране. Спасибо. Как журналист воспринимаю стиль не только как эстетику внешнего облика, но...

➳ Обнаружив кровоточивость дёсен при чистке зубов, почти никто не спешит к стоматологу. А между тем это первый признак гингивита – воспалительного заболевания...

80% успеха в жизни зависит от умения общаться с улыбкой, считают психологи. До 53 лицевых мышц может задействоваться при улыбке. Дети рождаются со...