Есть больше фруктов и овощей – простой способ улучшить сон В эксперименте учёных Чикагского и Колумбийского университетов участвовали молодые люди, которые ежедневно...

«В походах мы с собакой звёзды» Кто? Анастасия Старостина, юрист, 34 года. Что? Хайкинг, походы с собакой. Как? Мою собаку зовут Тесла. Это метис стаффордширского терьера и...

Сергей, в сентябре в вашей семье большое событие – дочка идёт в 1-й класс. Это также волнительно, как было четыре года...

Из-за чего листья осенью меняют цвет? Летом листья полны хлорофилла – зелёного пигмента, благодаря которому происходит фотосинтез и мы получаем кислород. Осенью,...

С момента своего основания (70лет назад) наш журнал писал о долгожителях, делая акцент на условиях и образе их жизни. Что сейчас...

Биосенсор для диагностики рака Выявить рак на ранних стадиях зачастую мешает низкая концентрация биомаркеров в крови. Учёные из Корейского института материаловедения (KIMS)...

Страшнее страха страха нет Самое страшное в панической атаке – сам страх, говорит Рафаиль Хакимов. Причём страх на ровном месте, но такой...

Мне было лет 12, когда мама предложила пойти в танцевальную студию в Доме пионеров, сказав, что это будет и красиво, и...

1 Вспомните о пользе бумажных карт Или заранее сохраните в телефоне карту того района, куда собираетесь. За умение ориентироваться в пространстве отвечает...

Одной из наиболее перспективных областей применения ИИ является медицина. Врачи прибегают к помощи «умного помощника» в расшифровке анализов, МРТ и установлении...

Слабости сильного пола Сегодня всё больше врачей используют адресный подход к пациенту, учитывая его психофизиологические особенности. В этом процессе очень важна гендерная...

Болезнь одна, причины разные Хотя бы раз со стоматитом сталкиваются 71% детей до 3 лет, 65% подростков и 50% взрослых. У этого...

В ожидании плохого Вдруг начал грызть ногти, расковыривает ранки, быстро устаёт. Стал законченным пессимистом, истерит, раздражается и ждёт, что вот-вот случится что-то...

Роды после 40 Считается, что женщины старшего возраста чаще сталкиваются с осложнениями беременности, повышенным риском патологий и более высокой частотой кесаревых сечений....

Учёные издавна бились над вопросом, что же такое грибы. Причислили их к растениям, что впоследствии вызвало возражение. Ведь грибы лишены хлорофилла...

Люблю крутить хулахуп. А можно ли делать с ним ещё какие-то упражнения? Наталья Мухортова, мастер спорта по художественной гимнастике, фитнес-тренер: Обруч (хулахуп) –...

На лице появились маленькие белые узелки, не похожие на прыщи Ирина Ростовцева, врач-косметолог: – Очевидно, речь идёт о миллиумах, которые в народе называют...

400–500 калорий сгорает за час катания на роликах в спокойном темпе и 700 – при быстром. При катании на роликах задействованы все...