Здоровье

№ 04-2021 (05/04/2021)
Издательство: ООО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Отсканируйте QR-код
для оплаты цифровой подписки
QR для оплаты
Все выпуски издания

Другие статьи

ВОПРОС – ОТВЕТ

Что такое виром человека? У каждого человека свой вирусный профиль – совокупность вирусов, обитающих на коже, в ротовой и носовой полостях. Чаще всего...

НОВОСТИ

УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНЬЮ ЗАВИСИТ ОТ ГЕНОВ? ПСИХОЛОГИ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА АРКАНЗАСА ПРЕДПОЛОЖИЛИ, ЧТО НОСИТЕЛИ ВАРИАЦИИ CC В ГЕНЕ CD38, КОТОРАЯ СВЯЗАНА С ОБОСТРЁННЫМ...

Марта Сакс: «Если вы хотите что-то поменять – сейчас самое время»

В марте-апреле нам хочется обновлений. Именно ранней весной психологов чаще обычного спраши вают, как изменить свою жизнь. Почему именно в это...

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШЕИ

«Постоянные стрессы, малоподвижность и вредные привычки создают нагрузку на шейно-позвоночные диски, – рассказывает доктор Шишонин. – Они зажим ают поперечные мышцы,...

Просто добавьте спокойствия

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ Один из лучших способов борьбы с негативными последствиями нервозности – физические упражнения. Во время фитнеса в мозге вырабатываются нейромедиаторы, которые...

Бьюти-советы

Можно ли использовать пилинги дома? ВИКТОРИЯ ФИЛИМОНОВА, врач-косметолог: – Да, если речь идёт о неглубоких домашних средствах. Идеальное средство для такого ухода...

Фитнес-подсказки

Насколько эффективна йога в гамаках, и чем она отличается от обычной? МАКСИМ БАРХАТОВ, фитнес-коуч: – Йога в гамаках или на полотнах, она...

СПАРЖА

ВЕРШКИ И КОРЕШКИ Спаржа – это съедобная часть (молодые побеги) растения аспарагус, чьими нежными и красивыми веточками украшают букеты. Как огородное растение...

Укол от ожирения

В журнале New England Journal for Medicine были опубликованы результаты исследования об использовании препарата, входящего в состав комбинированной терапии сахарного диабета...

Юлия Высоцкая: «В вопросах здоровья я лучшая ученица мужа»

«ЕДА – ЭТО ТЕМА, КОТОРАЯ ИНТЕРЕСУЕТ ВСЕХ» Юлия, какие интересные кулинарные тренды сегодня вы бы выделили? Думаю, наиболее важный, хотя уже и давно...

Шесть весенних обострений

1  Простудные заболевания Первое весеннее потепление и повышенная влажность – благоприятные условия для вирусов и бактерий в сравнении с зимними морозами. Учитывая...

Белоснежную улыбку можно сохранить!

В ДЫМНОЙ ТЕМНИЦЕ Учёные из Швейцарского научного центра PMI и Пекинской школы стоматологии опубликовали в научном журнале Quintessence International результаты исследования, которые...

Когда не хватает витаминов

СИНДРОМ НАКОПЛЕННОЙ УСТАЛОСТИ Казалось бы, начало новой весны следует встречать на подъёме эмоций. Откуда же берётся  ощущение, что больше нет сил ждать...

Любить или воспитывать?

ПРЕЗУМПЦИЯ НЕВИНОВНОСТИ Что не так с наказаниями? На первый взгляд, всё логично: вёл себя плохо – получил «отрицательную обратную связь». Но с...

МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

«Гены неандертальца» против SARS-CoV-2 ИЗВЕСТНО, ЧТО SARS-COV-2 ВЛИЯЕТ НА ЛЮДЕЙ ПО-РАЗНОМУ: ОДНИ ИСПЫТЫВАЮТ ЛИШЬ ЛЁГКОЕ НЕДОМОГАНИЕ, ДРУГИЕ СТРАДАЮТ ОТ ТЯЖЁЛЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ. ОКАЗЫВАЕТСЯ,...

СТОРИСМЕЙКЕРЫ: показать свою жизнь

ВОКРУГ И РЯДОМ КТО? Наталья @radomirkka, 41 год, дизайнер. ЧТО? Мне не нравятся тематические профили, где люди с помощью сторис продвигают свою...

Вегетарианка с рождения

Надежда Рославцева, 18 лет ОСОБЕННАЯ ДЕВОЧКА Для родителей стало большим переживанием, когда в 8 месяцев я дала понять, что не притронусь к мясному...

Как мозг заставляет нас болеть?

ВНИМАНИЕ, БУДЕТ БОЛЬНО В наши дни к понятию ноцебо- эффекта стали относить любые случаи ухудшения состояния здоровья, вызванные непреднамеренным негативным внушением. Достоверный...

Пластиковый ВЕК

РАЗБИРАЕМСЯ В ТЕРМИНОЛОГИИ ПОЛИМЕРЫ – научное название группы веществ, которые используются для производства многочисленных товаров. ПЛАСТИК – бытовое название этих веществ. ПЛАСТМАССА – сокращение...

Софи Стефан: «Очки – хороший барьер от вирусов»

НАШ СОБЕСЕДНИК ДОКТОР СОФИ СТЕФАН, хирург-офтальмолог, практикующий специалист Офтальмологического центра Адольфа де Ротшильда (Париж), член European Board of Ophthalmology Москва переживает бум операций...

Ушёл, но оставил след

Впервые на подобную странность врачи обратили внимание уже летом 2020 года, когда с момента начала европейской и американской эпидемий прошло достаточно...

Что мешает похудеть именно вам?

1 НЕТ НАЛАЖЕННОЙ КУЛЬТУРЫ ПИТАНИЯ Вы никогда не относились к приёму пищи серьёзно. Зачем делать из еды культ, если мозг постоянно занят...