Здоровье

№ 05-2020 (08/05/2020)
Издательство: ООО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Отсканируйте QR-код
для оплаты цифровой подписки
QR для оплаты
Все выпуски издания

Другие статьи

COVID-19

COVID-19 – ЗАБОЛЕВАНИЕ, ВЫЗВАННОЕ НОВЫМ, НЕИЗВЕСТНЫМ ДО КОНЦА 2019 ГОДА, КОРОНАВИРУСОМ SARS-COV-2. Covid-19 на латыни – coronavirus. «d» в конце – первая буква...

Еда и бессонница

Учёные из медицинского центра Колумбийского университета предположили, что женщины, которые плохо спят, склонны переедать или употреблять жирную и богатую углеводами пищу....

Анализ крови для определения риска инсульта и деменции

Учёные из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили взаимосвязь между шестью белками, связанными с воспалительной реакцией иммунной системы и симптомами патологии мелких...

Как формируются пищевые предпочтения?

Вкусы у всех разные: одни с ума сходят по сладкому, другие продадут душу за шашлык. Но вопрос о том, откуда «растут...

Аромат для иммунитета

ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ СОЧЕТАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ОБЛАДАЮТ ПОИСТИНЕ УНИКАЛЬНЫМ СВОЙСТВОМ – ОНИ СПОСОБНЫ УКРЕПИТЬ ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА. ЭТО КАК РАЗ ТО, ЧТО...

Рацион питания против инсульта

Учёные изучили связь между употреблением разных продуктов и риском возникновения ишемического и геморрагического инсультов. Данные, представленные в свежем номере European Heart...

Кетогрипп

Он является основным побочным эффектом одноимённой диеты. Чтобы лучше понять, каковы его симптомы, учёные из Университета Тасмании в Австралии изучили 43...

Осторожно, парабены!

Неожиданный побочный эффект парабенов обнаружили учёные из Центра экологических исследований. Высокая концентрация бутилпарабена в моче матерей во время беременности коррелировала с...

КАК ПОДАВИТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ

ЛЮДИ, ВЛАДЕЮЩИЕ ТЕХНИКОЙ ОСОЗНАННОЙ МЕДИТАЦИИ, ЛУЧШЕ СПРАВЛЯЮТСЯ СО СТРЕССОМ, ДЕПРЕССИЕЙ, ТРЕВОГОЙ И БОЛЬЮ. ПЕРВЫЙ ЭФФЕКТ У ОВЛАДЕВШИХ ТЕХНИКОЙ (MINDFULNESS-BASED PAIN MANAGEMENT),...

РИСК ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ ЗАВИСИТ ОТ ПРЕДЫДУЩЕГО ОПЫТА

НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ УЧЁНЫХ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА МАКМАСТЕРА И УНИВЕРСИТЕТА МОНРЕАЛЯ ПОДТВЕРЖДАЕТ ТЕОРИЮ О ТОМ, ЧТО ПЕРВЫЙ ТИП ВИРУСА ГРИППА, С КОТОРЫМ ЧЕЛОВЕК...

ЗВЕРИ ТОЖЕ БОЛЕЮТ!

В начале марта стало известно о положительном анализе на COVID-19 у померанца и немецкой овчарки в Гонконге. Департамент сельского хозяйства Гонконга...

Цвет глаз и рак кожи

УЧЁНЫЕ-ОНКОЛОГИ УНИВЕРСИТЕТА ИНДИАНЫ ПРОВЕЛИ ПОДРОБНЫЙ ГЕНЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ 20 ТЫСЯЧ СЛУЧАЕВ ПЛОСКОКЛЕТОЧНОГО РАКА КОЖИ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО БЫЛИ ВЫЯВЛЕНЫ 22 ЛОКУСА ГЕНОМА,...

Правда ли, что лучшее средство от усталости – тренировка?

Как ни парадоксально, да. Тренируясь, учащённо дыша и преодолевая трудности, мы повышаем секрецию эндорфинов. Эти гормоны гипофиза положительно влияют на эмоциональное состояние...

Как не заболеть?

ЭТО СЕЙЧАС САМЫЙ АКТУАЛЬНЫЙ ВОПРОС. МЫ СОБРАЛИ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОДДЕРЖАТЬ ОРГАНИЗМ. ТЩАТЕЛЬНО СОБЛЮДАЙТЕ ГИГИЕНУ Про то, что нужно мыть руки,...

Гимнастика для укрепления и восстановления лёгких

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ДЫХАНИЯ ПРИ ГИПОДИНАМИИ И ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЛЁГКИХ ПОСЛЕ ПНЕВМОНИИ ПОМОЖЕТ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ, КОТОРАЯ ОФИЦИАЛЬНО ПРИЗНАНА ЛЕЧЕБНОЙ. ГИПОДИНАМИЯ...

Энди МакДауэлл

АКТРИСЕ ИСПОЛНИЛОСЬ 62, НО КТО В ЭТО ПОВЕРИТ? МОДЕЛЬ И МАТЬ ТРОИХ ДЕТЕЙ НАХОДИТСЯ В ПРЕКРАСНОЙ ФОРМЕ. ВОЗРАСТ – 62 года (родилась...

Тест обнаружит рак до появления симптомов

С возрастом наши клетки, делясь, начинают совершать ошибки в воспроизведении генетического материала. Эти мутации могут привести к развитию рака. Исследователи из...

Жизнь для себя

ВСЁ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ ПРЕДПОЧИТАЮТ ЖИТЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ. ДЛЯ НИХ СВОБОДА И ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ ОКАЗЫВАЮТСЯ ВАЖНЕЕ ОГРАНИЧЕНИЙ И ПРИВЯЗАННОСТЕЙ. ЗАМУЖ ЕЩЁ НЕ ВЫШЛА? В...

COVID-19 С чего всё началось

ЕЩЁ ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА НАЗАД НИКТО НЕ ЗНАЛ, ЧТО ТАКОЕ SARS-COV-2. ТЕПЕРЬ ЗНАЕТ КАЖДЫЙ ЖИТЕЛЬ ПЛАНЕТЫ. КОРОНАВИРУС РАЗЛЕТЕЛСЯ ПОЧТИ ПО ВСЕМ СТРАНАМ...

Фитнес-подсказки

Как поддерживать тонус во время карантина? ИРИНА ЗЕЛЕНКОВА, спортивный врач: – Во-первых, стоит понимать, что карантин и период вынужденной самоизоляции – мера временная....

Можно ли детям пить кофе?

Однозначно нет. Причём не рекомендуется употреблять не только кофе, но и другие кофеинсодержащие напитки – такие как чай, кока-кола и прочие. В...

Осторожно, парабены!

Неожиданный побочный эффект парабенов обнаружили учёные из Центра экологических исследований. Высокая концентрация бутилпарабена в моче матерей во время беременности коррелировала с...

Как научить искусственный интеллект человеческим навыкам?

Несмотря на значительный прогресс в области искусственного интеллекта, многие простые, с точки зрения человека, задачи (мытьё посуды) для роботов по-прежнему остаются...

КОРОНАВИРУСЫ – открытие ХХI века

НЕОЖИДАННО ВОРВАВШАЯСЯ В НАШУ ЖИЗНЬ ПАНДЕМИЯ ПОРОДИЛА МАССУ ФЕЙКОВ И КОНСПИРОЛОГИЧЕСКИХ ВЕРСИЙ, ПОСЕЯЛА ПАНИКУ И НЕДОУМЕНИЕ: КАК ТАКОЕ МОГЛО ПРОИЗОЙТИ В...

Коронная диагностика

КАК БЫСТРО И ТОЧНО ВЫЯВИТЬ ЗАРАЖЕНИЕ КОРОНАВИРУСОМ НОВОГО ТИПА И ВОВРЕМЯ ОБНАРУЖИТЬ ОПАСНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОЛЕЗНИ? Новый штамм коронавируса, получивший название SARS-СoV-2, появился...

Салон на дому

СУХАЯ КОЖА РУК ОТ ЧАСТОГО МЫТЬЯ, НЕРОВНЫЙ ТОН ЛИЦА И ТУСКНЕЮЩИЕ ВОЛОСЫ – НЕПРИЯТНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ САМОИЗОЛЯЦИИ. ОНИ КРАСНОРЕЧИВО ГОВОРЯТ О ТОМ,...

Кто меня укусил?

«ЧТО ЭТО?» – УДИВЛЯЕМСЯ МЫ, УВИДЕВ БОЛЬШОЕ КРАСНОЕ ПЯТНО ИЛИ ВОЛДЫРЬ НА КОЖЕ. ПРОПУСТИВ МОМЕНТ УКУСА, ПЕРЕЖИВАЕМ, НАСКОЛЬКО ЭТО ОПАСНО. Больше всего...

Тревожная мать

УВЛЕЧЕНИЕ МЕДИЦИНСКИМИ И МАТЕРИНСКИМИ ФОРУМАМИ ПОРОДИЛИ ТАКОЕ ЯВЛЕНИЕ, КАК «СИНДРОМ ТРЕВОЖНОЙ МАТЕРИ». В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ БЕСПОКОЙСТВО ТОЛЬКО НАРАСТАЕТ – ТРЕВОЖНЫМИ СТАНОВЯТСЯ...

ВИТАМИН В9 против стресса, и не только

Витамин В9 необходим организму всегда, а особенно в условиях стресса. Дефицит витамина приводит к ослаблению иммунитета, снижению работоспособности и ухудшению психического...

Зубной вопрос

О ТОМ, КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА В ПЕРИОД ПАНДЕМИИ, РАССКАЗАЛ ГЛАВНЫЙ ВРАЧ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ КЛИНИКИ «ЛАНЦЕТ» ДМИТРИЙ ГЕРШЕВИЧ ЛАНЦЕТ. Что делать, если...

Продукты с плесенью: спасти или выбросить

НА ПЕРИОД САМОИЗОЛЯЦИИ МНОГИЕ СДЕЛАЛИ ОГРОМНЫЙ ЗАПАС ПРОДУКТОВ. НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ НЕИЗБЕЖНО ПОРТЯТСЯ. МОЖНО ЛИ УДАЛИТЬ ЗАПЛЕСНЕВЕЛУЮ ЧАСТЬ ПРОДУКТА И СЪЕСТЬ...

Серийный чих

НАЧАЛИ ЧИХАТЬ И НИКАК НЕ МОЖЕТЕ ОСТАНОВИТЬСЯ… НАМ ХОЧЕТСЯ ПРОВАЛИТЬСЯ ПОД ЗЕМЛЮ, НО ЧИХ ПО-ПРЕЖНЕМУ СЛЕДУЕТ ОДИН ЗА ДРУГИМ. ТАК ПОЧЕМУ...

ПАТОГЕННЫЕ БАКТЕРИИ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2-ГО ТИПА

Исследователи из Университета Лаваль, Квебекского института сердца и лёгких и Университета МакМастера пришли к выводу, что сахарный диабет 2-го типа развивается...

Влияет ли группа крови на предрасположенность к заболеваниям?

Спекуляций на эту тему много, однако доказательная медицина пока не спешит с выводами. Отдельные исследования дейст вительно показали, что у обла дателей...

Зачем нужен рисунок на коже пальцев?

Первое: он в несколько раз увеличивает чувствительность пальцев. Второе: улучшает сцепление рук с поверхностями предметов. Вторая теория получила подтверждение с весьма неожиданной...

ЧИСТЯЩИЕ СРЕДСТВА И ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА

УЧЁНЫЕ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА САЙМОНА ФРЕЙЗЕРА ИЗУЧИЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА РОДИТЕЛЕЙ 2 ТЫСЯЧ МЛАДЕНЦЕВ (ОТ 0 ДО 4 МЕСЯЦЕВ) ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ЧИСТЯЩИХ СРЕДСТВ...

Агата Муцениеце: «Преодолев трудности, можно ощутить счастье в полной мере»

В ПЕРИОД КАРАНТИНА ИЗ-ЗА ПАНДЕМИИ КОРОНАВИРУСА АКТРИСА И ТЕЛЕВЕДУЩАЯ РАССКАЗАЛА «ЗДОРОВЬЮ», КАК ПРОХОДИТ ЕЁ ЗАТВОРНИЧЕСТВО И КАК ЕЙ УДАЁТСЯ НЕ ПОДДАВАТЬСЯ...

Марин Вомаршэ: «Мы боимся не вируса, а неопределённости»

Впервые за многие десятилетия мы столкнулись с глобальной пандемией. Я наблюдала, как, независимо от социального статуса, люди сметали с прилавков товары...

Не выходя из комнаты

САМОИЗОЛЯЦИЯ ДЛИНОЙ В ПОЛТОРА МЕСЯЦА, КОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, СКОЛЬКО ЕЩЁ ВПЕРЕДИ… КАК НЕ ПОДОРВАТЬ ЗДОРОВЬЕ В ДОМАШНИХ УCЛОВИЯХ? Первую неделю мы радовались...

БРОСИТЬ И ЗАБЫТЬ!

КУРЯЩИЕ ЛЮДИ БОЛЬШЕ СТРАДАЮТ ОТ COVID-19, ИХ ЛЁГКИЕ УЖЕ ОСЛАБЛЕНЫ. 31 МАЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА. ЗВЁЗДЫ РАССКАЗЫВАЮТ, КАК РАССТАЛИСЬ...

Выйти на воздух

ФИТНЕС НА УЛИЦЕ – ЭТО САМОЕ МОДНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ ТЁПЛОГО СЕЗОНА И ЛУЧШИЙ СПОСОБ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЕРЕЖИДАЕТ...

Сладкому – да!

БУЛОЧКИ, ТОРТЫ, КОНФЕТЫ, ПЕЧЕНЬЕ – ВСЕГО ЭТОГО ОСОБЕННО ХОЧЕТСЯ НА ДИЕТЕ. КАК ЖЕ ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ СЛАДКИМ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ФИГУРЫ? МЁД ВМЕСТО...