ВЫ ХОТИТЕ СКИНУТЬ НЕСКОЛЬКО ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ И БЫСТРО ПРИЙТИ В ФОРМУ? ТОГДА СЛЕДУЙТЕ ПРОСТЫМ ПРАВИЛАМ ПРОГРАММЫ BODY CHALLENGE, ПРИДУМАННОЙ СПЕЦИАЛИСТАМИ ПО...

ВО ВРЕМЯ ИЗОЛЯЦИИ ЗВЁЗДЫ АКТИВНО ЗАНИМАЛИСЬ ФИТНЕСОМ САМИ И ПРЕДЛАГАЛИ ПОКЛОННИКАМ ПОЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ ОНЛАЙН. ПОЛУЧИЛОСЬ ЗДОРОВО!  ЛЯЙСАН УТЯШЕВА, гимнастка и телеведущая Зарядка для...

АКТРИСА РАССКАЗАЛА «ЗДОРОВЬЮ» О ПЛЮСАХ И МИНУСАХ ИЗОЛЯЦИИ, ПОДЕЛИЛАСЬ МНЕНИЕМ О ДИСТАНЦИОННОМ ОБУЧЕНИИ, ПРИЗНАЛАСЬ, ЧТО ЛЕГКО ОБХОДИТСЯ БЕЗ САЛОНОВ КРАСОТЫ.  «ИЗОЛЯЦИЯ –...

О ТОМ, КАК МОЖНО ЭФФЕКТИВНО СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, НЕ ПРИБЕГАЯ К ЛЕКАРСТВАМ, СООБЩИЛИ УЧЁНЫЕ ИЗ КАЛИФОРНИЙСКОГО УНИВЕРСИТЕТА НА ЕЖЕГОДНОМ ВСЕМИРНОМ КОНГРЕССЕ...

ВИТАМИН D НЕ ТОЛЬКО УКРЕПЛЯЕТ НАШ ИММУНИТЕТ, НО И ПОМОГАЕТ ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕСТИ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ, В ТОМ ЧИСЛЕ COVID-19. К такому выводу пришли...

КОГДА НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ СБЕЖАТЬ НА ПРИРОДУ, ОСТАЁТСЯ ОДИН ВЫХОД – РАЗБИТЬ САД В СОБСТВЕННОЙ КВАРТИРЕ. ЭТО КРАСИВОЕ И ПОЛЕЗНОЕ УВЛЕЧЕНИЕ НАБИРАЕТ...

РОДИТЕЛИ НЕ НАХОДЯТ СЕБЕ МЕСТА – ИХ 12–16-ЛЕТНИЕ ПОДРОСТКИ ВАЛЯЮТСЯ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НА КРОВАТИ С ТЕЛЕФОНОМ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ. НО...

Раньше научное сообщество склонялось к мысли, что человек может привыкнуть к стрессу. Последние исследования учёных Колумбийского университета говорят об обратном –...

90% ЖЕНЩИН ТАК ИЛИ ИНАЧЕ СТАЛКИВАЛИСЬ С ПРОЯВЛЕ НИЯМИ ЦЕЛЛЮЛИТА. МЫ СОБРАЛИ САМЫЕ ПРОСТЫЕ, НО ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ...

ЧУВСТВО ТЯЖЕСТИ, ОТЁКИ, МОЗОЛИ – ИМЕННО НА ЛЕТО ПРИХОДИТСЯ ПИК НОЖНЫХ ПРОБЛЕМ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ХОДИТЬ В МОДЕЛЬНОЙ ОБУВИ ВСЁ РАВНО...

В отсутствие доступа к кофейням в Сети стали популярными рецепты приготовления кофе. Так, в TikTok, на YouTube и в Instagram появился...

Многие хозяйки предлагают заменить традиционный майонез так называемой аквафабой (аqua – «вода», faba – «бобы»), то есть «нутовой водой». Это отвар,...

КЛЮЧЕВУЮ РОЛЬ В ПЕРЕДАЧЕ НЕГАТИВНОГО ЭФФЕКТА СТРЕССА ОТ ОТЦА БУДУЩЕМУ РЕБЁНКУ ИГРАЮТ ВНЕКЛЕТОЧНЫЕ ВЕЗИКУЛЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ СОЗРЕВАНИЮ СПЕРМЫ. ИССЛЕДОВАТЕЛИ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА...

Сейтан – пшеничное мясо, или китайское мясо – придумали в Восточной Азии, где оно стало растительным заменителем мяса. Это практически чистый...

КОГДА МЫ СМОЖЕМ СПОКОЙНО ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ПО МИРУ – НЕИЗВЕСТНО. НО ЕСТЬ И ДРУГИЕ ВАРИАНТЫ ИНТЕРЕСНОГО ЛЕТНЕГО ОТДЫХА. ДОМИК В ДЕРЕВНЕ Экотуризм снова на...

НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ ОТВЕЧАЮТ СПЕЦИАЛИСТЫ.  Что должна включать в себя эффективная домашняя тренировка? ИРИНА ГРИНЧЕВА, фитнес-коуч: – Самый эффективный воркаут дома – это...

Люди в изоляции дошли и до такого! Создатель Cheeseschoole Олеся Шевчук проводит мастер-классы по сыроварению. Бри, камамбер, горгонзолла – всё это...

На самом деле это не более чем миф, который, вероятнее всего, придумали взрослые, чтобы защитить птенцов от посягательств маленьких детей.  Аргумент о...

Канадские исследователи из Университета МакМастера обнаружили новый источник высококачественного белка – это картофель. Одни, участвующие в эксперименте, молодые женщины придерживались стандартных...

РАЗРАБОТАННОЕ БИОЛОГАМИ ВЕЩЕСТВО ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УСВОЕНИЯ ЛЕКАРСТВ В ХОДЕ ЛАБОРАТОРНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ ПРОДЕМОНСТРИРОВАЛО НЕОЖИДАННУЮ СПОСОБНОСТЬ СВЯЗЫВАТЬ МОЛЕКУЛЫ ЖИРА И ВЫВОДИТЬ ИХ ИЗ...

ПЫЛЬ ГОРОДА, СТРЕССЫ, МНОГИЕ ЧАСЫ РАБОТЫ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ – ВСЁ ЭТО ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО КОЖИ И ДЕЛАЕТ ЕЁ ОБЕЗВОЖЕННОЙ. БЫСТРОЕ УВЛАЖНЕНИЕ...

У представителей царства растений могут возникать злокачественные образования, но они существенно отличаются по своей природе от раковых опухолей у животных и...

О муке из псиллиума в России пока знают разве что веганы, а в Европе это один из модных продуктов здорового питания....

Учёным из Университета Лунда в Швеции удалось достиг нуть успеха в восстановлении подвижности и тактильной чувствительности у перенесших инсульт крыс, которым...

В связи с эпидемией коронавируса этот вопрос становится всё более актуальным.   В отличие от большинства животных, мы касаемся своих губ, глаз,...

Учёные из Университета Вирджинии провели эксперимент на двух группах мышей: одних животных кормили обыкновенной пищей, а других – высококалорийной. При этом...

Боль – сложная реакция мозга, и её лечение – очень  трудоёмкий процесс. Новый подход к устранению боли, предложенный нейробиологами из Университета...

Устав готовить по 3 раза в день, многие перешли на бутерброды. Только вот колбасу на целую неделю можно приготовить самим. Натуральную...

СОТРУДНИКИ СЕВЕРО-ЗАПАДНОГО УНИВЕРСИТЕТА И УНИВЕРСИТЕТА ТЕЛЬ-АВИВА ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО У ТЕХ, КТО СТРАДАЛ ПОВЫШЕННЫМ АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ С ЮНЫХ ЛЕТ, В БУДУЩЕМ НАБЛЮДАЕТСЯ...

В переводе с французского sous-vide означает «в вакууме». Технология поначалу использовалась только в ресторанах, но сегодня водяные печи или термостаты есть...

ПОДРОСТКОВЫЙ ПЕРИОД САМ ПО СЕБЕ ЯВЛЯЕТСЯ ТЯЖЁЛЫМ ИСПЫТАНИЕМ ДЛЯ ПСИХИКИ. НЕДОСТАТОК СНА МОЖЕТ УСУГУБИТЬ ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ МОЛОДОГО ЧЕЛОВЕКА. В СТАТЬЕ,...

Жировые депо в непосредственной близости к кровеносным сосудам, или так называемая периваскулярная жировая ткань (ПЖТ), секретируют вещества, которые способствуют расслаблению артерий....

Нет, пока этот проект находится в зачаточном состоянии.  Саму идею предложил профессор Гарвардской медицинской школы Джордж Черч. По задумке учёного, все желающие...

ПО ОЦЕНКАМ ЭКСПЕРТОВ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ИЗ БЫТОВЫХ ТРАВМ МЫ ЧАЩЕ ВСЕГО СТАЛКИВАЕМСЯ С ОЖОГАМИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИЧИНИТЬ СЕРЬЁЗНЫЙ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ. Термические...

ПАНДЕМИЯ ОБРУШИЛАСЬ НА ЧЕЛОВЕЧЕСТВО ТАК ВНЕЗАПНО, ЧТО МНОГИЕ ОКАЗАЛИСЬ К НЕЙ НЕ ГОТОВЫ. КАК МЫ ВОСПРИНИМАЛИ ПРОИСХОДЯЩЕЕ, КАК РЕАГИРОВАЛИ НА НОВОСТИ...

МЫ ВСЕ ЖДЁМ РАЗВЯЗКИ ТРИЛЛЕРА ПО ПОИСКУ ВАКЦИНЫ ОТ COVID-19. В ЕЁ РАЗРАБОТКЕ УЧАСТВУЮТ ТЫСЯЧИ СПЕЦИАЛИСТОВ ИЗ НАУЧНЫХ ЦЕНТРОВ ДЕСЯТКОВ СТРАН....

ПОСЛЕ ТОГО КАК ШТОРМ ПАНДЕМИИ НЕМНОГО УСПОКОИЛСЯ, МНОГИХ ИЗ НАС ВОЛНУЕТ ВОПРОС: А ВДРУГ МЫ ПЕРЕНЕСЛИ ЗАБОЛЕВАНИЕ В ЛЁГКОЙ ФОРМЕ ИЛИ...

В ЭТОМ ГОДУ НАМ ПРИШЛОСЬ ПЕРЕЖИТЬ СОБЫТИЕ, КОТОРОЕ МОЖНО НАЗВАТЬ ОДНИМ ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ КАТАКЛИЗМОВ XXI ВЕКА. И ОПТИМИСТЫ ПРОШЛИ ЧЕРЕЗ...

ПОТЕРЯ ОБОНЯНИЯ И ВКУСА – ОДИН ИЗ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ COVID-19. А КОГДА ЕЩЁ МОГУТ ИСЧЕЗНУТЬ ЭТИ ВАЖНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ? Многие из нас впервые...

В журнале Американского химического общества было анонсировано создание краски для волос на основе синтетического меланина. Меланин является натуральным пигментом, который придаёт...

Учёные из медицинского центра Джорджтаунского университета пришли к однозначному выводу: чем больше времени человек провёл за учёбой в молодости, тем лучше...

В разгар лета пора раз и навсегда развеять этот миф. От проглоченных арбузных косточек не может возникнуть аппендицит или прорасти «арбузное дерево»,...

По данным, полученным с помощью световой трансмиссионной агрегометрии (СТА) и анализатора функции тромбоцитов PFA-100, курение электронных сигарет в течение 4 месяцев...