Здоровье

№ 12-2020 (01/12/2020)
Издательство: ООО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Отсканируйте QR-код
для оплаты цифровой подписки
QR для оплаты
Все выпуски издания

Другие статьи

ВОПРОС – ОТВЕТ

Почему маленькие дети любят есть сливочное масло? Если коротко, организму ребёнка виднее, что ему нужно.  Сливочное масло чрезвычайно калорийно, что очень кстати: малышам...

А НУ, ДЫХНИ!

ОБСЛЕДОВАНИЕ «НА АЛКОГОЛЬ» – ВОПРОС ЖИВОТРЕПЕЩУЩИЙ. КАКИЕ ЖЕ ТЕСТЫ СУЩЕСТВУЮТ, И ЧЕМ ОНИ ОТЛИЧАЮТСЯ ДРУГ ОТ ДРУГА.  В конце 2019 года в...

ПО ВТОРОМУ КРУГУ

МНОГИЕ ИЗ ТЕХ, КТО ПЕРЕБОЛЕЛ COVID-19 ВЕСНОЙ, РАДОВАЛИСЬ, ЧТО ТЕПЕРЬ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ ВИРУСА. НО НА ПРАКТИКЕ ВСЁ ОКАЗАЛОСЬ НЕ ТАК ОПТИМИСТИЧНО.  Когда...

Сладкая несладкая жизнь

УЧЁНЫЕ НАШЛИ ЕЩЁ ОДНО ДОКАЗАТЕЛЬСТВО НЕГАТИВНОГО ВЛИЯНИЯ САХАРА НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ.   Осенью 2020 года были опубликованы результаты работы американских учёных, в...

Новый год по-домашнему

ЭПИДЕМИЯ ДИКТУЕТ СВОИ УСЛОВИЯ: МЫ НЕ МОЖЕМ ВСТРЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД В ДРУГОЙ СТРАНЕ, НЕ МОЖЕМ СОБИРАТЬСЯ В РЕСТОРАНАХ И ДАЖЕ ХОДИТЬ...

ХУРМА – зимняя ягода

ПО СВОИМ ПОЛЕЗНЫМ СВОЙСТВАМ, ЯРКОСТИ И СЛАДОСТИ ЭТА БОЛЬШАЯ ЯГОДА МОЖЕТ ДОСТОЙНО КОНКУРИРОВАТЬ С ДРУГИМИ ЗИМНИМИ ФРУКТАМИ.   ЧЕМ ПОЛЕЗНА Первыми хурму начали...

Саша Савельева: «Быть домохозяйкой сложнее, чем гастролировать»

ПЕВИЦА РАССКАЗАЛА «ЗДОРОВЬЮ» О СВОЕЙ ЖИЗНИ ПОСЛЕ «ФАБРИКИ», О ВЕРЕ В ЗНАКИ И О ТОМ, КАК ЕЁ ИЗМЕНИЛО  МАТЕРИНСТВО.  «В НОВЫЙ ГОД...

СИЛА МАСЕЛ

ЭФИРНЫЕ И БАЗОВЫЕ, АРОМАТНЫЕ И ОБВОЛАКИВАЮЩИЕ. МЫ ЗНАЕМ, ЧТО КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА ПОЛЕЗНЫ, НО НЕ ПРИВЫКЛИ ПРИМЕНЯТЬ ИХ ЕЖЕДНЕВНО. ОДНАКО С НИМИ...

ПЕЧЕНЬ: чистить или любить?

ПЕЧЕНЬ – ГЛАВНЫЙ ФИЛЬТР НАШЕГО ОРГАНИЗМА. НУЖДАЕТСЯ ЛИ ОНА В ОЧИСТКЕ? СКОЛЬКО ВЫДЕРЖИВАЕТ АЛКОГОЛЯ? КАК ЗАЩИТИТЬ ВАЖНЕЙШИЙ ОРГАН ОТ ЭПИДЕМИИ ВИРУСНЫХ...

Шесть «сюрпризов» зимы

ОНА ИСПЫТЫВАЕТ НАС НА ПРОЧНОСТЬ. И НЕ ТОЛЬКО ХОЛОДОМ, НО И ТЕПЛОМ, ПОДАРЕННЫМ ЦЕНТРАЛЬНЫМ ОТОПЛЕНИЕМ. 1 Важный градус Золотой промежуток температуры в помещениях...

Свёртываемость крови

ПОВЫШЕННАЯ СВЁРТЫВАЕМОСТЬ КРОВИ УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ТРОМБОЗА. ОСОБЕННО АКТУАЛЬНОЙ ЭТА ПРОБЛЕМА СТАЛА С ПОЯВЛЕНИЕМ COVID-19.  Многие начинают бояться тромбов после того, как при...

Праздничный марафон

ЭТО СЕРЬЁЗНОЕ ИСПЫТАНИЕ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА, ЧРЕВАТОЕ ЦЕЛЫМ РЯДОМ НЕПРИЯТНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ.  Ещё жива советская традиция заставлять праздничный стол большим количеством закусок и...

ГРУППА В: нехватку ликвидировать

РАЗДРАЖЁННОСТЬ, ПОСТОЯННОЕ ОЩУЩЕНИЕ УСТАЛОСТИ, НАРУШЕНИЯ СНА... ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ МОГУТ ГОВОРИТЬ О НЕХВАТКЕ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B, ЧТО ЧАСТО НАБЛЮДАЕТСЯ В НАЧАЛЕ...

Дети за новогодним столом

ВПЕРЕДИ НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ, ЗАСТОЛЬЯ, СЛАДКИЕ ПОДАРКИ, ВЕСЁЛЫЕ ИГРЫ И ДНИ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ. КАК МАКСИМАЛЬНО БЕЗОПАСНО ДЛЯ ДЕТЕЙ ПРОВЕСТИ ЭТОТ ПРАЗДНИК ЗА ОБЩИМ...

Слегка повышенная температура

В ЭПОХУ ПАНДЕМИИ МНОГИЕ НАЧАЛИ РЕГУЛЯРНО ИЗМЕРЯТЬ ТЕМПЕРАТУРУ.  И НЕКОТОРЫЕ ОБНАРУЖИЛИ, ЧТО ОНА РЕГУЛЯРНО ПОВЫШАЕТСЯ ДО УСЛОВНЫХ 37,2.  Подъём температуры до субфебрильных...

ЦИНК – важный элемент

Цинк – микроэлемент, необходимый для деления клеток и синтеза белков. Он повышает устойчивость красных телец крови (эритроцитов), участвует во всех иммунных...

Фитнес-подсказки

Как научиться медитировать? АНДЖЕЛА ПОВАРОВА, фитнес-коуч, инструктор по лечебной физкультуре: – Медитация предполагает полное отрешение от потока мыслей и отстранение от внешних...

Жером Палаззолло: «Болезни "от нервов" могут причинить такой же вред, как и другие болезни»

НАШ ГОСТЬ: ЖЕРОМ ПАЛАЗЗОЛЛО, врач-психотерапевт  Что такое психосоматические заболевания? Это недуги, которые проявляются физически, но никак не отражаются в клинических тестированиях. Например,...

Гаджеты = лишний вес

УЧЁНЫЕ ПРЕДУПРЕЖ ДАЮТ: АКТИВНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГАДЖЕТОВ МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ЛИШНЕГО ВЕСА.  СЕРИЯ НА УЖИН, СЕРИЯ НА ОБЕД… Если раньше мы ели перед теле-...

НОВОСТИ

ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЕ ОТВЕТСТВЕННЫ  ИЗВЕСТНО, ЧТО ЖЕНЩИНЫ ЛУЧШЕ ЗАБОТЯТСЯ О СВОЁМ ОРГАНИЗМЕ, ЧАЩЕ ПРОХОДЯТ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ И СДАЮТ АНАЛИЗЫ. ИХ БОЛЕЕ ОТВЕТСТВЕННОЕ ОТНОШЕНИЕ...

Дружба на расстоянии

ДРУЖБА ПРОВЕРЯЕТСЯ ВРЕМЕНЕМ И РАССТОЯНИЕМ. НО СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ЛУЧШИМИ ДРУЗЬЯМИ ВСЕГДА ЛЕГКО, БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ.  ОЛЬГА ДИБЦЕВА, актриса Романтика дружбы – Моя близкая...