Самая обаятельная и привлекательная… Иногда, чтобы почувствовать уверенность и внутреннюю опору, достаточно на минуту вспомнить, кто ты есть. Новое исследование Американской психологической...

Ещё 50 лет назад основой рациона большинства людей были простые блюда, приготовленные дома из цельных продуктов. Но с 1970-х годов на...

«Для меня это стало лучшим способом глубокого отдыха и вариантом заботы о себе» КТО? Марина Семёнова, 45 лет, преподаватель. ЧТО? Ватсу как способ эмоциональной...

Уже много лет ведущая телеканала «Россия» Анастасия Чернобровина с улыбкой встречает каждого зрителя программы «Утро России». Про неё точно можно сказать:...

Умение жить бок о бок, договариваться, распределять роли, распознавать намерения и эмоции друг друга – один из ключевых двигателей эволюции человека....

Действительно ли на морозе усиливается аппетит? Да, правда. Когда температура окружающей среды падает, нашему организму приходится тратить больше энергии на поддержание тепла. Чтобы...

Маргарита Валентиновна, наверное, нет людей, которые не испытывали бы головную боль. Но мало кто знает, что с ней делать. Головная боль –...

Цифровой тест для ранней диагностики болезни Альцгеймера Учёные из Лундского университета в Швеции разработали первый цифровой когнитивный тест BioCog для ранней диагностики...

1 Позаботиться о домашнем уюте Приятная атмосфера поможет расслабиться, улучшит настроение. Добавьте в интерьер тёплые цвета, используйте мягкие пледы и подушки, ароматические...

Сказочная фотосессия Заснеженный лес или парк – отличный вариант для фотосессии. Выбираем удачный день, находим красивое место для съёмки и всей семьёй...

Холодовая аллергия Одним из самых парадоксальных заболеваний, причиной которого становится погода, является аллергия на холод. Она похожа и на простуду, и на...

За Подсчёт калорий помогает контролировать количество получаемой энергии. В процессе эволюции организм человека, чтобы выжить, приучал себя запасать калории «про запас» в виде...

Желудок вмещает до 1,8кг пищи. При переедании он растягивается в два-три раза! Еде требуется от двух до пяти секунд, чтобы попасть из пищевода в...

Невидимые, но очень опасные Признаки испорченных консервов известны всем. Это вздутие жестяной банки или её крышки, отсутствие щелчка при открывании стеклянной ёмкости,...

Простые причины Мало что так выбивает из колеи родителей, как слёзы детей. Но дети плакали и будут плакать, потому что это важный...

Пластырь от аллергии Аллергия на арахис – одна из главных причин тяжёлых аллергических реакций. Новое исследование, представленное на ежегодной конференции Американского колледжа...

9 ароматов, подавляющих аппетит* * по данным руководителя Фонда изучения и лечения нарушений вкуса и обоняния Алана Хирша (США). 1. Ваниль. 2. Цитрусовые. 3. Пряности: анис, укроп, базилик,...

Подарок из Африки Первый урожай бананов в России собрали в оранжерее графа Петра Шувалова более 270 лет назад. За полтора года до...

Какие зимние виды спорта подходят людям с лишним весом? Павел Богуславцев, тренер: – Бег на лыжах – нагрузка, во время которой организм получает...

Что делать, если очень быстро засаливаются волосы? Светлана Якубовская, врач-дерматолог: – Жирная кожа головы (когда хочется мыть голову каждый день) – это природная...