Танцуем и худеем! Сотрудники Китайского университета науки и технологий пришли к выводу, что одной из форм физической активности, которая очень эффективна в...

«Люблю блеск в глазах клиентов и их перевоплощения» КТО? Мария Нефёдова, практикующий персональный стилист-имиджмейкер. ЧТО? Разбор гардероба и шопинг-сопровождение. КАК? До того, как стать стилистом, я успела...

Мы регулярно подвергаемся воздействию стрессов от повседневных дел – например, опоздания на встречу или жизненно важных событий, таких как развод или...

Лак, платье, комплименты Лучший способ справиться со скукой – эксперименты с внешностью. Могу кардинально сменить цвет волос, неожиданно подстричься. Бывает, для настроения...

Человек-невидимка В 2012 году в рамках продвижения одного из словарей английского языка практически шутки ради было придумано словечко «фаббинг», или «пренебрежение с...

Мирослава, ваше имя неразрывно связано с ролью Маши Васнецовой в сериале «Папины дочки». Вы сразу согласились сниматься в его продолжении? Да, сразу....

Правда ли, что есть инфекция, которая заставляет любить кошек? Доля истины в этом есть. Речь идёт об инфицировании Toxoplasma gondii. Этот паразит может...

Юлия Борисовна, в марте многие начинают пить комплексы витаминов. Может, сначала нужно сдать анализ, чтобы понять, чего не хватает? Весной действительно витаминов...

1 Хотя бы час в день будьте наедине с собой. Это может быть временем для медитации, хобби, чтения. Можно проанализировать, как прошёл...

Точный диагноз ставит чат-бот Исследователи из медицинского центра BIDMC в Бостоне решили сравнить рассуждения чат-бота GPT-4 с диагностическим потенциалом врачей. Чат-боту, как...

Если про варикоз (варикозное расширение вен) знают все, то про хроническую венозную недостаточность – немногие. Хотя, по мнению специалистов, она есть...

Лечить или не лечить Задумывались ли вы о том, что головная боль по утрам, ощущение постоянного недосыпа и усталости, многие хронические заболевания,...

Татьяна Владимировна, в сознании многих людей, особенно молодых, повышенное артериальное давление – это нечто несерьёзное. Ну поднялось, потом опустится. Ничего, мол,...

Чудо рукотворное Мода на домашнюю продукцию набирает обороты. Хендмейд-сыры, вина и свечи расхватываются покупателями на ярмарках и в интернет-магазинах. Отдельную любовь завоевала...

Битва за иммунитет Бывает, приводишь ребёнка в садик или на занятия, а там снова кто-то кашляет и сморкается. Сердце кровью обливается, потому...

Не так безобиден, как кажется Ацетаминофен (парацетамол) традиционно считается самым безопасным обезболивающим и жаропонижающим средством во время беременности. Но так ли это...

Курс на здоровое питание! ВЦИОМ провёл опрос с целью узнать, как едят россияне. Выяснилось: 51% следят за питанием; 33% стараются употреблять здоровую пищу; 26% признались, что их рацион...

Шоколадная аптечка Какао использовали в народной медицине ещё в глубокой древности. Ацтеки напитком из какао лечили диарею и кашель. В XVIII веке...

С помощью каких тренировок можно быстрее всего похудеть к отпуску? Юлия Кирсаненко, фитнес-тренер: – Самым эффективным для этой цели будет интервальный тренинг, в...

Многие сами делают себе «уколы красоты», покупая препараты на маркетплейсах. Не опасно ли это? Екатерина Животкова, врач-косметолог, пластический хирург: – Для самостоятельных уколов...