По словам доктора медицинских наук заведующего НИЛ неврологии и нейрореабилитации Станислава Янишевского, одним из главных рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний является артериальная...

Тренируюсь на улице. Но если влажность воздуха высокая, после тренировки плохо себя чувствую Пётр Янсов, тренер по бегу и триатлону: – В этом...

ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЕ РОДЫ МОЖНО ПРЕДСКАЗАТЬ! ОТКРЫТИЕ БИОМАРКЕРОВ НЕДОНОШЕННОСТИ ПРИНАДЛЕЖИТ СОТРУДНИКАМ ВАШИНГТОНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА. В ХОДЕ ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЁНЫЕ БРАЛИ ОБРАЗЦЫ СЛИЗИСТОЙ ОБОЛОЧКИ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ...

Можно ли сделать химический пилинг в домашних условиях? Елена Сыркина, врач-дерматолог, косметолог: – Безопасными для домашнего использования считаются рН-растворы от 3,5 до 4...

НА ПЫЛЬНЫХ ТРОПИНКАХ ДАЛЁКИХ ПЛАНЕТ…  КОМПАНИЯ HEINZ ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО ИНСТИТУТА ФЛОРИДЫ ВЫПУСТИЛА КЕТЧУП TOMATO KETCHUP MARZ EDITION. ЭКСПЕРИМЕНТ ДЕМОНСТРИРУЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПРОИЗВОДИТЬ...

Будучи врачом, я никогда не осознавал важности утешения, а ведь оно жизненно необходимо, равно как и лечение. Эта тема стала для меня...

Екатерина, можно ли сказать, что голос, как и глаза, – «зеркало души»? Не только души. Красивый голос – показатель качества здоровья, уровня...

1 Огонёк в глазах как залог успеха Кейт родилась в актёрской семье. И впервые в 7 лет снялась в телерекламе воздушной кукурузы. В...

ЭКСПЕРТ АЛЕКСАНДР ШИШОНИН, кандидат медицинских наук, автор лечебных и оздоровительных методик, руководитель и главный врач Клиники доктора Шишонина МАЯТНИК Встаньте прямо, ноги на ширине...

Весна – не самый богатый на овощи сезон. Но всё равно стоит вспомнить, что для снижения сердечно-сосудистых заболеваний ВОЗ рекомендует минимум...

Кулич-панеттоне ПОТРЕБУЕТСЯ: 430 г муки из мягких сортов пшеницы (тип 00), 150 г сахара и 4 желтка, 7 г сухих дрожжей (можно заменить 25 г...

Воины комбучи Невероятно, но факт: наибольшую народную любовь снискал чайный гриб или комбуча. Хотя это вовсе и не гриб, а колония бактерий и...

У заболевших людей волосы тоже «болеют»? Сами по себе волосы не болеют, ведь это мертвая структура, но они действительно становятся тусклыми. Обычно ухудшение...

Стив Джобс, который был крайним минималистом в еде, считал, что голод обостряет восприятие мира. И чем больше ты себя ограничиваешь, тем...

Прививка от депрессии Согласно общебиологическим законам, примерно 20% представителей каждого вида генетически запрограммированы на пониженный психический иммунитет. Как узнать, относится ли ваш...

При повышенной нагрузке на нервную систему наш организм интенсивно расходует магний, поскольку он формирует защитные силы психики и нервной системы от...

1 Обсудите с врачом возможность немедикаментозной помощи. Большинство докторов чересчур быстро хватаются за рецептурные бланки. Например, рекомендуют пациентам с жалобами на бессонницу...

Я не могла принять правильное решение Кто? Катерина Кляйн, 30 лет, предприниматель Что? Это курс по основам mindfulness.  Mindfulness – это метод тренировки внимания, навыков осознанности,...

Эти очень мелкие (меньше, чем зёрна пыльцы) частички способны распространяться на большие расстояния, проникать глубоко в органы дыхания и становиться сильнейшими...

Кристина, вы производите впечатление сильной женщины. Вы позволяете себе иногда быть слабой? Так только кажется со стороны. Это как сжим-разжим: «я буду...

ОШИБОЧКА ВЫШЛА! Притом что витамин D – «забытый иммуномодулятор», обеспечивающий антибактериальный и антивирусный иммунитет, главное его назначение – поддерживать в крови нужный...

Человек воспринимает пространство благодаря причудливому сплаву ощущений – зрительных, слуховых и телесных, способствующих определению положения собственного тела в окружающем мире. Вместе...

Смех – полезное физическое упражнение, заставляющее одновременно работать 80 групп мышц! У человека двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи и...

1 За Зубы мудрости не очень и нужны современному человеку. Недаром 10 тысяч лет назад они были у каждого, а теперь «восьмёрки» вырастают...

Грудное вскармливание спасает от диабета  ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 1-ГО ТИПА (СД1) ИММУННАЯ СИСТЕМА АТАКУЕТ И РАЗРУШАЕТ ПРОДУЦИРУЮЩИЕ ИНСУЛИН КЛЕТКИ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. НО...

Как домашние животные защищают своих хозяев Обнадёживающие данные о связи питомцев с когнитивным здоровьем человека были представлены на 74-м ежегодном собрании Американской...