На зарядку становись! Казалось бы, всем известно, что физическая активность помогает улучшить психическое здоровье, но на деле эти знания мало используются. И...

«Если бы мне пришлось ещё раз организовывать свадьбу, я бы опять сделала всё, как тогда» Кто? Кристина Гусякова, 34 года, художник. Что? Свадьба на Эльбрусе. Как? Мы...

Ваша карьера началась очень рано и сразу в Большом… До Большого театра я оказалась на сцене Камерного музыкального театра имени Б. А....

Гены и покер Всем нам при рождении природа, говоря словами нейробиолога Вячеслава Дубынина, сдаёт разные карты. Иногда, как в покере, выпадает «флеш-рояль»...

До недавнего времени бытовала теория, что достаточно просто напрячь лицевые мышцы, связанные с улыбкой, «и хорошее настроение не покинет больше вас»....

Дети, рождённые на два месяца раньше срока, имеют больше шансов на выживание, чем восьмимесячные? Это заблуждение! Жизнеспособность ребёнка определяется зрелостью его органов,...

Обучающая программа Часто говорят: «Она такая обидчивая», не подозревая, что обидчивость – это совсем не особенность личности или черта характера, а эмоция,...

Необычное свойство грибов «Львиная грива» Свойства грибов «Львиная грива» использовались для лечения болезней и поддержания здоровья в традиционной китайской медицине с древних...

1 Как понять, чего не хватает? Часто витамины сами заявляют о проблеме. Например, у людей с дефицитом витамина C тёмные круги под...

На самом деле отёки – самый распространённый признак нарушения работы лимфатической системы, при нормальном функционировании которой тканевая жидкость выводится из клеток,...

Сокровища Я оставляю приоткрытой дверцу гардероба, а внизу ставлю корзину с бельём, чистыми носками, полотенцами. Стоит дочери заметить, что обычно запертая дверь...

Удивительное открытие Среди средств, способных затормозить старение, всё чаще упоминается спермидин. Впервые он был обнаружен в XVII веке изобретателем микроскопа голландцем Антуаном...

Какие упражнения эффективнее всего для ягодиц, чтобы и похудеть, и придать им форму? Александр Филонов, фитнес-коуч: – Лучше всего делать упражнения, в которых...

После операции под наркозом стали выпадать волосы Фёдор Тонких, трихолог: – Анестезиологи считают, что связи между получением препаратов для наркоза и выпадением волос...

Марина Львовна, недавно сразу у нескольких моих 40-летних знакомых обнаружили рак молочной железы. Это такой возраст опасный или рака груди в...

Слагаемые ПГЖ В этом исследовании фигурирует очень интересный показатель – пгж (потерянные годы жизни). Он связан с конкретными факторами риска, которые ухудшают...

С запахом огурца Корюшка европейская – маленькая рыбка, которая обитает в Северной Атлантике, Северном Ледовитом и северной части Тихого океана. Однако основное...

Ошибочка вышла Онлайн-самодиагностика приобрела особую популярность в эпоху Covid-пандемии, когда поход к врачу мог обернуться заражением грозной инфекцией вдобавок к имеющейся проблеме....

За Один из самых распространённых аргументов в пользу сыроедения – такая еда наиболее физиологична, ведь так ели наши древние предки… Против Немало доказательств того,...

Свободу детям! Изучая рост психических нарушений среди школьников, учёные из атлантического университета флориды обнаружили такую тенденцию: дети стали меньше гулять со сверстниками,...