Здоровье

№ 05-2024 (07/05/2024)
Издательство: ООО "Издательский дом журнала "Здоровье"
Отсканируйте QR-код
для оплаты цифровой подписки
QR для оплаты
Все выпуски издания

Другие статьи

Вопрос – ответ

Правда ли, что кошка общается мяуканьем только с человеком? Действительно, с себе подобными кошки общаются более проверенным способом: шипят, навостряют или прижимают...

Новости

«Наука счастья» Курс с таким названием на основе достижений в области психологии и нейробиологии был запущен в Бристольском университете и учил студентов,...

Идеи для девичника: как провести время с подругами

«Мне хотелось сотворить маленькую сказку для себя и подруг» КТО? Екатерина Черевко, 32 года, актриса кино и театра МХАТ имени М. Горького. ЧТО? Пикник в...

Кристина Кузьмина: «Болезнь научила меня быть счастливой и радоваться мелочам»

Кристина, ваши родители – далёкие от творчества люди. Как появилось желание стать актрисой? Не секрет, что моя тётя, мамина сестра, – актриса...

Как победить эффект «йо-йо»

Для многих похудение неотделимо от сидения на диетах. Казалось бы, всё просто: сейчас себя ограничу, подержу в ежовых рукавицах, зато потом...

Храп

Эффект «трепещущего флага» Хотя самому храпящему на первых порах храп не доставляет никаких неудобств, этого нельзя сказать об окружающих. Есть данные, что...

Поллиноз

Впервые аллергию на пыльцу признали самостоятельным заболеванием в 1819 году. Примерно 50% россиян страдают поллинозом – аллергией на пыльцу растений. Чтобы облегчить симптомы...

Медицинские новости

Место жительства имеет значение Загрязнённый воздух может вызвать окислительный стресс, воспаление и нарушение гормонального фона, что увеличивает риск остеопороза. Чтобы снизить его,...

Энергетики

За Энергетики действительно вызывают прилив сил и повышают физическую и умственную работоспособность. В виде сладкого газированного напитка, обогащённого высокой дозой кофеина, они...

Три причины посетить подолога

Причина 1. Боль Что беспокоит При нагрузке и без неё болят околоногтевые валики пальцев, мучают мозоли. Как поможет подолог Подолог может без операции, используя специальный...

Фитнес

Три 40-минутные тренировки в неделю заметно улучшают концентрацию внимания и способность к решению сложных задач. Занятия спортом способствуют выработке серотонина – «гормона...

Как не стать жертвой чистоты?

В(л)ажные салфетки Влажные салфетки давно и прочно стали неотъемлемой частью жизни. Их удобно брать с собой в дорогу, они по-настоящему выручают, если...

Семь советов родителям

1 Не покупайте домой продукты, которые считаете вредными Готовьте только то, что пойдёт детям на пользу, чтобы они поняли, что это действительно...

Умение держать себя в руках

Взять или подождать? Противиться искушениям и уметь себя заставить что-то делать, даже если совсем не хочется, – далеко не все дети так...

Новости о детях

Окружность талии и бесплодие Женское бесплодие может быть спровоцировано многими факторами, в том числе негативным влиянием окружающей среды и образа жизни. Наибольшую...

На природу!

Здоровый пикник Свежий воздух сильно разжигает аппетит. Чтобы не переесть, я вместо жирной свинины мариную индейку, курицу или креветки, делаю шампиньоны и...

Калейдоскоп

Какие блюда вы готовите на открытом огне? Такой вопрос задал читателям портал «Просто есть». Ответы разделились так: Мясо – 84% голосов. Овощи – 33%. Рыбу – 33%. Супы...

Авокадо

Авокадо – это плод дерева Persea americana (Персея американская). По внешнему виду оно напоминает орех, по химическому составу и вкусовым качествам...

Фитнес-подсказки

Как сжигать больше калорий с помощью ходьбы? Манодж Шринивасан, специалист по биомеханике: – Попробуйте ходить в интервальном режиме: 15–20 минут в максимально быстром...

Бьюти-советы

Как выбрать косметику с витамином С, чтобы она действительно работала? Белинда Карли, косметический химик: – Витамин С нестабилен и быстро окисляется при контакте...

Надежда Зозуля: «Свёртывание крови – две стороны одной медали. С одной стороны – склонность к тромбозам, с другой – к не менее опасным кровотечениям»

Надежда Ивановна, заметили ли вы, как возрос интерес пациентов к теме свёртывания крови? Да, повышенный интерес был вызван пандемией COVID-19, во время...