Целебный контакт Учёные корнеллского университета обнаружили, что частое пребывание на природе связано с более низким уровнем воспаления. В ходе исследования в образцах...

«Я отношусь к своим туристам, как к друзьям, которые приехали ко мне в гости» Кто? Таисия Тетюшева, 40 лет, индивидуальный гид по Санкт-Петербургу. Что? Авторские...

Жанна, какие у вас планы на лето? Специфика моей работы – постоянные перелёты, съёмки, поездки, гостиницы. Именно поэтому у меня никогда не...

Теме предназначения посвящают вебинары, марафоны, о ней говорят многочисленные наставники... Все ищут то, что на самом деле рядом, внутри каждого человека. Душа...

Я и другие В последние годы много говорят об эпидемии одиночества, захлестнувшей мир. Есть разные методы исследования, но в любом случае получается,...

Правда ли, что аллергия – удел тревожных? Связь между выраженностью аллергических реакций и повышенной тревожностью сложно не заметить. Клинические наблюдения за пациентами, страдающими...

Боль без шпоры Пяточная шпора или плантарный фасциит – диагноз, с которым сталкиваются многие, даже те, у кого нет никакого нароста на...

Такая гимнастика ускоряет процесс заживления травмированных тканей, улучшает кровообращение, снижает воспаление и болевые ощущения. Выполнять упражнения нужно медленно, без резких движений,...

Уникальная методика восстановления после кесарева сечения Акушеры-гинекологи Сеченовского центра материнства и детства первыми в мире использовали амниотическую оболочку (структуру плаценты) для заживления...

1 Гормональногенетические проблемы Избыточное продуцирование тестостерона – основная причина мужского облысения, так называемой андрогенной алопеции, которую учёные считают проблемой, передающейся по наследству....

Как не обгореть Получить ожог от продолжительного воздействия на кожу солнечного света может каждый. Но всё-таки это во многом зависит от индивидуальной...

Репелленты Они призваны отпугивать назойливых мошек, комаров, мух и прочую живность. Большинство этих средств может быть токсично и для человека. Но поскольку...

Семь раз отмерь У фитотерапии есть одна большая опасность: никто не знает, сколько действующих веществ содержится в травах. На их концентрацию влияет...

Болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция – самые распространённые виды когнитивных нарушений. На вопросы о том, что может спровоцировать и ускорить их...

Экспресс-супы, пюре, лапша и каша быстрого приготовления – всё это дёшево, вкусно и «на скорую руку». А ещё создаёт иллюзию полноценного...

Потерянные годы Когда я предложила сыну порешать примеры в разгар летнего безделья, тот возмутился и заявил, что сейчас «мысли в голове должны...

«Бэби-блюз» и ПМС Постродовая депрессия (её ещё называют «бэби-блюз») имеет много общего с предменструальным синдромом (ПМС). Об этом сообщается в новом исследовании...

Какую еду предпочитают российские подростки? Это решил выяснить популярный сервис по доставке еды. В опросе приняли участие более 1,2 тыс. детей от...

Ну ты и фрукт! С ботанической точки ревень – родственник гречихи, поэтому относится к овощам, хотя по вкусу ближе к фруктам: из...

Мячик-попрыгунчик Мы с семьёй всегда активно проводим время у воды. С собой у нас обычно фрисби, дартс и бадминтон. Но однажды мы...

Что такое BODY PUMP? Наталья Смирнова, тренер: – BODY PUMP занесена в Книгу рекордов Гиннесса, как самая популярная групповая тренировка со штангой. Название...

Как правильно выбирать и наносить солнцезащитные средства? Ирина Горбунова, дерматолог-косметолог: – Солнцезащитный крем надо наносить не только на пляже, но и когда вы...