Какой массаж лучше делать при жирной коже лица? Наталья Дранко, косметолог: – В этом случае отлично подходит массаж по Жаке, который во второй...

Уже несколько сезонов на TВ идёт сериал «Ищейка». Вы похожи на свою героиню-следователя? И да, и нет. Она упёртая, целеустремлённая, всегда борется...

Действительно ли новорождённые дети больше похожи на отцов, чем на матерей? Это весьма спорное утверждение. С одной стороны, у него есть разумное эволюционное...

Признанный суперфуд? Есть мнение, что первыми научились делать шоколад ацтеки. Они называли его пищей богов. Испанские конкистадоры, которые впервые доставили его в...

1 Питьевая Первое, чем начинают «оздоравливаться» курортники, – пить минеральную воду. Это раствор минеральных солей, микроэлементов и газов, которые легко доставляются в...

Иногда, в самых разных ситуациях, вдруг хочется снять обувь и потереть ступню о ступню. И это неслучайно. Ежедневно на наши стопы...

An apple a day keeps the doctor away Эту английскую пословицу: «яблоко в день, и доктор не нужен», в течение десятилетий обосновывают...

Новая наука – климатическая кардиология Изменение климата приводит к более частым экстремальным погодным явлениям, загрязнению воздуха, разрушению экосистем. Всё это влияет на...

1 Аппендицит Приступ чаще всего начинается внезапно: сначала появляется боль вокруг пупка, которая спускается в правую подвздошную область. В редких случаях отдаёт...

Во всём мире наиболее опасными неинфекционными заболеваниями признаны онкологические, сердечно-сосудистые и хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Что объединяет эти недуги, и...

Обмануть мозг Укачивание (оно же морская болезнь, оно же кинетоз) чаще всего возникает оттого, что в мозг поступает двойной сигнал: зрение даёт...

КАК ОБУЗДАТЬ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СМАРТФОНА ИДЕЯ ПРИНАДЛЕЖИТ ГРУППЕ ИССЛЕДОВАТЕЛЕЙ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА МАКГИЛЛА И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ИЗМЕНЕНИИ НАСТРОЕК СМАРТФОНА. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НУЖНО...

«Это поможет хотя бы на 30 минут отвлечься и перезагрузиться» Кто? Елизавета Константинова, 30 лет, журналист. Что? Массаж горячими травяными мешочками. Как? Я довольно много и часто...

Готов, не готов? Главное, что нужно понять, – готов ли вообще ребёнок к школе. По наблюдениям психологов, в каждом классе есть 2–3...

Есть нужно часто и понемногу Среди диетологов до сих пор нет единства в этом вопросе. Одни считают, что при таком подходе мы...

Какие упражнения можно делать при артрозе коленных суставов? Левон Макинян, врач-ортопед: – Можно плавать, ходить, заниматься на велотренажёре или на эллипсе, без дополнительной...

Ни для кого не секрет, что музыка создаёт настроение. Но, оказывается, она ещё и влияет на когнитивные способности, которые определяют, как...

Люблю погорячее В зной я не балуюсь мороженым и охлаждёнными напитками, а предпочитаю горячий чёрный и зелёный чай. Холодные напитки дают временную...

Ягоды – это не только ударная доза витаминов С, группы В и каротина, но ещё и микроэлементы, и дубильные вещества. Кроме...

Наш гость: Светлана Кубарева, психотерапевт Длительное время считалось, что быть эгоистом стыдно. В обществе культивировалась жертвенность. Она воспитывалась даже с помощью русских...

Кожа к коже Тактильная чувствительность развивается у ребёнка одной из первых. С её помощью он исследует окружающий мир и взаимодействует с близкими...

Около 4000 различных фобий насчитывают психиатры. Самые распространённые: арахно фобия (страх пауков), акрофобия (страх высоты), ксенофобия (страх незнакомцев), клаустрофобия (боязнь замкнутого...

Жировые отложения в области живота повышают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Поэтому убирать живот нужно не только ради красоты, но и для...