НАШ ГОСТЬ: САРА ХАРВИ, писательница, автор книги «Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами» Японцы всегда последовательны и методичны. У них считается...

ВРЕМЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ Некачественная вода и пища, неорганическая косметика и бытовая химия содержат в себе целый ряд молекул, которые имеют свойство накапливаться во...

Почему так важно тщательно пережёвывать пищу? Это помогает запустить процесс пищеварения и облегчить усваивание питательных веществ.  Вместе с интенсивными движениями челюсти увеличивается выработка...

КАПЛИ ОТ МЕНИНГОКОККОВОГО МЕНИНГИТА Основным возбудителем этой бактериальной формы менингита, которая может приводить к тяжёлому пора    жению мозга и даже смертельному...

1 Фелинотерапия Удивительное свойство кошек – помощь людям с неврологическими расстройствами. Пушистые доктора состоят на службе в одной из британских поликлиник, помогая...

Омега-3, белки и антиоксиданты. По мнению дерматолога Николаса Перриконе, автора книги «Диеты против морщин», каждый день в рационе красивой женщины должны...

Какую тренировку выбрать тем, кто постоянно работает за компьютером? ТАТЬЯНА ФРОЛОВА, фитнес-коуч: – При сидячей работе замедлены кровообращение и лимфоток в нижней...

Издание eLife опубликовало результаты недавнего исследования учёных Колумбийского университета, которое было посвящено проблеме седых волос. Уникальность проведённой работы заключается в том,...

Cтолкнувшись с пандемией нового коронавируса, учёные стали больше внимания уделять влиянию различных факторов на иммунитет. Немало интересного удалось узнать о продуктах...

УЯЗВИМОЕ МЕСТО К шейке матки акушеры-гинекологи относятся с особым вниманием. Это зона риска для большого количества заболеваний. Шейка и тело матки являются...

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА? УЧЁНЫЕ ИЗ ИНСТИТУТА БЕКМАНА В КАЛИФОРНИИ ПРЕДПОЛОЖИЛИ, ЧТО ДРУЖЕСКОЕ ОБЩЕНИЕ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН ИНСТРУМЕНТОМ БОРЬБЫ СО...

ШКОЛА СКАЗОЧНИКОВ КТО? Александра Пичул, 40 лет, кинопродюсер, PR-специалист, мама троих детей. ЧТО? Я организовала «Школу Сказочников» для детей от 4 до 8...

«ОДИН МЕСЯЦ СЫНУ ИСПОЛНИЛСЯ ВО ВРЕМЯ ГАСТРОЛЕЙ» Глафира, традиционный вопрос – как вы провели лето? Я провела его на съёмках сериала «Паромщица-2». Очень...

Мне 36. Я выхожу, оставив ключи в квартире. Забываю, куда положила телефон, а потом нахожу его в холодильнике. Точно помню, что...

ТОРЧАЩИЕ ГВОЗДИ ЗАКОЛАЧИВАЮТ Как-то NASA попросило группу психологов разработать тест на креа тивность – агентству был нужен инструмент, позволяющий находить таланты. Тест...

Новая коронавирусная инфекция преподносит всё новые сюрпризы. Один из них – с начала 2020 года в нашей стране не было ни...

РЕЖИМ ДНЯ Отдых хорош тем, что ты расслаблен и никуда не спешишь, можешь поздно ложиться, поздно вставать, ничего не делать или...

НАШ СОБЕСЕДНИК БАГРАТ ГЕГАМОВИЧ АЛЕКЯН, кардиохирург, профессор, доктор медицинских наук, академик РАН, заместитель директора по науке «Национального медицинского исследовательского центра хирургии им....

В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ МОЖНО ОКАЗАТЬСЯ ПОД ПРИЦЕЛОМ НЕГАТИВНЫХ КОММЕНТАРИЕВ. ПУБЛИЧНЫМ ЛЮДЯМ ДОСТАЁТСЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО. НА ИХ ПРИМЕРЕ МОЖНО...

ОРЕХОВОЕ МОЛОКО делают из кокоса, миндаля, грецкого ореха, фисташек, фундука, кешью. ЗЕРНОВОЕ МОЛОКО – из риса, гречки, сои, овсянки, арахиса. МОЛОКО ДЕЛАЮТ ИЗ...