Почему лучшие идеи приходят в душе? Это попытались объяснить когнитивные биологи. Считалось, что пребывание в душе вызывает состояние «блуждания ума», которое запускает...

Хорошо известно, что ярость и гнев повышают уровень адреналина, который вызывает спазм сосудов, что, в свою очередь, приводит к скачку артериального...

«Если ты смог встать и пробежаться, значит, сможешь осилить и многое другое» КТО? Валерия Латынцева, 28 лет, дизайнер одежды. ЧТО? Групповые занятия с тренером, участие...

Ирина, почти 10 лет вы берёте интервью, и делаете это деликатно, без провокаций, с искренним интересом к человеку. Как вы пришли...

В ожидании подвоха Люди жаждут счастья, но зачастую бегут от него, разрывая романтические отношения, отказываясь от выгодных предложений, уклоняясь от встреч с...

Правда ли, что мороженое полезно для здоровья? Скорее, да, чем нет. Во-первых, мороженое является отличным обезболивающим средством при боли в горле. Холод вызывает...

Целебная сила положительных эмоций Острый стресс может вызвать «синдром разбитого сердца» – состояние, сходное по симптоматике с инфарктом миокарда, при котором часть...

1 Голод Из-за нарушенных обменных процессов в организме человек может постоянно испытывать чувство голода, так как клетки прекращают усваивать глюкозу, являющуюся для...

Пять заветных условий Версия, которую предлагает Всемирная организация здравоохранения («образ жизни, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней»), мало что объясняет....

За Отсутствие резких колебаний уровня сахара в крови при кетодиете приводит к тому, что чувство голода наступает позже, порции пищи могут быть...

Согласно данным аналитического центра НАФИ, с 2021-го по 2022 год интерес россиян к секонд-хенду вырос в более чем 2 раза. Эту...

Я за тобой! Сюжет из «Ералаша», в котором маленький мальчик бегает по двору за старшим и канючит «научи плохому!» – самая что...

Можно ли курить электронные сигареты рядом с детьми? Исследование, проведённое в Университетском колледже Лондона, показало, что в этом случае дети поглощают в...

На помощь придут морепродукты Исследование учёных Сеченовского университета, в котором приняли участие свыше 60 тысяч жителей, показало, что многие россияне испытывают нехватку...

Баклажаны родом из Восточной Азии и Индии. В Европе долгое время их пытались есть сырыми, отравляясь содержащимся в них соланином, который...

Какие спортивные занятия хороши не только для тела, но и для мозга? РУИ АФОНСО, нейробиолог. В Госпитале Альберта Эйнштейна (Сан-Паулу, Бразилия) 21 женщине...

Что такое мьюинг? Райан Оуэн, ортодонт, специалист по фейс-йоге: – Так называется метод избавления от двойного подбородка и улучшения овала лица, разработанный британским...

Лютики, цветочки Сентябрь – это последняя волна поллиноза, который связан с цветением сорных трав: амброзии, полыни, подорожника, лебеды, мари. Цветение этих растений...

15–30 децибел – комфортный уровень шума. Шелест листьев – не больше 16 дБ; шум ветра – 10–20 дБ. 30–55 децибел – безопасный уровень шума. Приготовление еды...

Даже при большом желании есть больше овощей и фруктов не всегда удаётся использовать их для приготовления блюд и даже для перекусов....

КАК СИДЕТЬ Отрегулируйте кресло так, чтобы спина опиралась на удобную с естественным изгибом спинку, бёдра были параллельны полу, а ноги согнуты в...