Кроме того, она может оказаться симптомом какогонибудь заболевания. Если вы заметили, что воздух начал отходить из желудка чаще и это доставляет...

1 ЕСЛИ ВАС НЕ СПРАШИВАЮТ, ДЕРЖИТЕ ЗНАНИЯ ПРИ СЕБЕ. Даже если вы прочитали 100 книг о правильном питании, знаете наизусть энергетическую...

ДОБРАЯ ЗЛАЯ МАМА Родительство полно парадоксов. С одной стороны, многие из нас искренне считают, что дети – лучшее, что случилось в жизни....

Во-первых, дефицит микронутриентов уже довольно скоро даёт о себе знать: мы начинаем чувствовать изменения в теле и самочувствии, видим перемены во...

БОЛЬ: ТЕРПЕТЬ ИЛИ НЕТ? У каждого человека периодически что-то болит. С очевидной болью мы справляемся простыми способами – выпиваем таблетку обезболивающего, а...

Откуда берётся «эффект красных глаз» на фотографии?  Современные айфоны, конечно, автоматически убирают эффект красных глаз, но на фотографиях, полученных с помощью старых...

ОБЩЕНИЕ ДОРОЖЕ ДЕНЕГ КТО? Анна Ветрова, 36 лет, журналист. ЧТО? Как волонтёр детского хосписа «Дом с маяком» уже более 5 лет я навещаю...

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО! ПОВЫШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ СНИЖАЕТ РИСК ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СМЕРТИ ЛЮДЕЙ С ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНЬЮ СЕРДЦА, ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ ВСЮ ЖИЗНЬ БЫЛИ ДАЛЕКИ...

ПРИНЦИП УПРОЩЕНИЯ Если трудно справляться с изобилием разбросанной и торчащей отовсюду одежды, я понимаю, что пора разобрать гардероб – что-то выкинуть...

​«Я НИКОГДА НЕ БЫЛА ХУДОЙ» Агриппина, вы недавно закончили сниматься в сериале «Елизавета», сыграли Екатерину I. Каково это было всё время находиться...

Учёные из Португалии обнаружили механизм, с помощью которого наш мозг контролирует количество висцерального жира в организме. Висцеральный жир окружает такие жизненно...

АДАНА И АНТАКЬЯ В последние годы туристы открывают для себя Турцию не только как страну у моря с all inclusive. Тут есть...

Стоит ли начинать тренировку, если есть всего 20 свободных минут? ИГОРЬ ВЛАСОВ, фитнес-инструктор: – Лучше провести 15-минутную фитнестренир овку, чем вообще...

Водоросли – это такое же широкое понятие, как травы. Можно выделить три большие группы водорослей, которые мы используем в пищу –...

ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ ЕДЫ В ТЕЧЕНИЕ 20–30 ДНЕЙ, А БЕЗ ВОДЫ – НЕ БОЛЕЕ 4–7. НА ФОНЕ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ...

ТАМ, ГДЕ НЕ ЖДАЛИ Среди всех заболеваний печени вирусные гепатиты одни из наиболее опасных. Причём заразиться ими можно легко и быстро в...

1 Ультразвуковая терапия Ультразвук стимулирует клетки. Благодаря этому увеличивается активность митохондрий, нормализуются восстановительно-окислительные процессы в клетке, улучшается межклеточный обмен. Кроме того, небольшое...

ПРЫГНУТЬ ВЫШЕ ГОЛОВЫ Ожидания публики оправдались: у нас появились ноотропы, целый класс веществ, главная задача которых – менять работу мозга в лучшую...

Как правильно наносить уходовые средства для кожи вокруг глаз, чтобы не было отёков? СЕРГЕЙ ГРУДНЯК, врач-дерматовенеролог, косметолог KLAPP: – Крем для...

Говоря «мне разбили сердце», мы думаем, что это всего лишь красивая аллегория. Мало кто знает, что эмоциональное потрясение иногда может вызвать...

ЭКСПЕРТ АЛЕКСАНДР ШИШОНИН, кандидат медицинских наук, автор лечебных и оздоровительных методик, руководитель и главный врач Клиники доктора Шишонина  Правда, что многие проблемы со...

«Что не так с Израилем?» – пожалуй, это самый частый вопрос, который задают друг другу учёные в наши дни. Страна, которая...

ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ПО ГОРОДУ, ВСТРЕЧИ, ЗВОНКИ, САЛОН КРАСОТЫ ПЕРЕД ВЕЧЕРНИМ ПОХОДОМ В ТЕАТР... В ТАКОМ КРУГОВОРОТЕ ДЕЛ ПОРОЙ НЕТ ВРЕМЕНИ ПОЛНОЦЕННО ПОЕСТЬ....

НАШ ГОСТЬ: АРИАН КАЛЬВО, клинический психолог и психотерапевт В нашем сознании упустить или не получить что-то означает, что мы неудачники. Поскольку неудача...