Лиза, вы очень смешливая и непосредственная, и, судя по вашим сторис, втягиваете в разные забавные хулиганства мужа, дочь, маму с сестрой....

MiND – диета против старения Диета MiND – это комбинация средиземноморской и Dash диет, включающая ягоды, овощи, зелень, листья салата, цельно-зерновые продукты,...

«Я счастлива, когда ученики сообщают мне о своих успехах» Кто? Дарья Фартушнова, 27 лет, репетитор по английскому языку. Что? Преподавание английского языка онлайн. Как? В школе английский...

Почему люди так хотят заглянуть в будущее? Самая распространённая причина кроется в желании сделать правильный выбор сейчас, чтобы обеспечить счастливое «потом». Осознание своих...

Синий свет – покоя нет Казалось бы, что может быть удобнее, не выходя из дома, получить доступ к самым разным онлайн-магазинам, библиотекам,...

Сергей Сергеевич, большинство считают, что печень – такая химчистка, избавляющая организм от всего вредного. Это её единственное предназначение? Обезвреживание вредных и опасных...

Когда эстрогены бессильны Принято считать, что у молодых женщин риск сердечно-сосудистых заболеваний снижен благодаря защитному действию эстрогена. Однако данные исследования, представленные на...

1 Пасмурная, дождливая погода Недостаток солнца и света тормозит все жизненные процессы, а изменение атмосферного давления приводит к снижению артериального. В результате...

Петь и танцевать Чтобы осенью, подобно медведю, не залечь в нору, надо занять себя чем-то увлекательным. Моя подруга выбрала уроки пения, а...

Алексей Борисович, трудно ли в современном мире быть здоровым? Нелегко. Даже в такой богатой стране, как Соединённые Штаты, растёт число хронических заболеваний....

НЕ ТОЛЬКО АНТИОКСИДАНТ! Если составить список, в который войдут лучшие антиоксиданты, то в числе лидеров окажется глутатион, который называют «молекулой здоровья», «отцом...

Однажды, стоя на одной ноге, вы не сумели надеть носок на другую и почувствовали боль в колене. Не исключено, что это...

Перерастёт ли? Это «перерастёт» базируется на графиках профессора Ричарда Скаммона из Университета Миннесоты, который ещё в 1923 году опубликовал работу о закономерностях...

Младенцам нужно общение! Пребывание в языковой домашней среде имеет очень важное значение для развития речи детей в первые годы жизни. Исследователи из...

Что вы едите на завтрак? Такой вопрос задал своим читателям сайт «Просто есть». Голоса распределились так: Каша или хлопья с молоком – 26% Яичница...

Родина неизвестна В битве за то, какая страна является родиной сыра, вряд ли найдётся победитель. Сыры издавна делали везде, где было молочное...

Правда ли, что физическая активность помогает снизить тревожность и проявления депрессии? Юлия Медина, фитнес-тренер: – Да, и это уже доказано наукой. Учёные из...

Можно ли избавиться от купероза? Павел Минкин, дерматолог, лазерный хирург: – Расширение мелких сосудов кожи имеет необратимый и прогрессирующий характер. Убрать купероз местными...

50-минутные тренировки 3-4 раза в неделю заметно улучшают способность к концентрации и решению сложных задач. 40 минут ежедневных физических нагрузок помогают справиться...