НА ОДНОМ КЕФИРЕ ДАЛЕКО НЕ УЕДЕШЬ Исследования последних лет показали, что у многих людей есть дефицит макро- и микроэлементов и витаминов. В...

ВСТАНЬ С ДИВАНА И ИДИ ТЕ, КТО ОПРАВДЫВАЕТ СВОЙ НЕПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗАНЯТОСТЬЮ, ЧАСТО ПРОСТО НЕ ЗАМЕЧАЮТ, ЧТО ЭТО ВРЕМЯ У НИХ...

Эритрит (или эритритол) есть в некоторых фруктах (грушах, персиках, винограде, арбузах и дынях, поэтому в продаже он иногда называется «дынный сахар),...

Осенью сокращение светового дня сообщает нашему организму, что зима близко. В ответ на это он начинает готовиться к холодам: обмен веществ...

Глядя на то, с какой скоростью вы перемещаетесь по театру, никогда не поверишь, что вы можете иметь какие-то проблемы со здоровьем… Как-то...

ЖАЛКО ОДЕЖДУ В детстве я была суперхудой, мне даже ставили диагноз «дистрофия третьей степени». В меня всё время буквально пихали еду, не...

«СЛАДКИЕ ДНИ» ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ Когда худеешь, важно знать, что можно в определённый момент съесть то, что любишь, а не то, что...

ПОХУДЕНИЕ КАК ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ Как часто бывает, к этому открытию Амен пришёл случайно. Много лет назад он разработал 12-недельный курс заочного обучения...

Если вы худели правильно, ваши шансы удержать вес возрастают. Если же сидели на жёстких диетах, гоняли вес туда-сюда – падают. По...

ВОЗРАСТ - 51 ГОД РОСТ- 167 СМ ВЕС - 56 КГ ИСТОРИЯ Дженнифер Лопес родилась в Нью-Йорке, в бедном районе Бронкс, в семье пуэрториканских мигрантов,...